Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua

    vaikuttaako pitkäaikainen unettomuus painoon? miten ja kuinka voimakkaasti?
    2273
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos nukut yössä 10 tuntia, se tarkoittaa että 10 tunnin ajan kulutat energiaa etkä syö mitään. Jos taas nukut yössä vain 5 tuntia, sinulle jää päivässä paljon enemmän aikaa syömiseen. Ainakin tätä taustaa vasten paino nousee.

    Äänestä

    Moi,

    Toi on monimutkaisempi juttu kuin mitä tuo toinen vastaus antaa olettaa.. Juu totta, aikaa syömiselle jää enemmän jos et nuku, mutta toisaalta taas aineenvaihdunta jyllää myös ihan eri tavalla nukkuessa ja hereillä ollessa. Nukkuessa ei myöskään kuluta energiaa lainkaan samalla tavalla kuin hereillä ollessa.

    Pitkäaikainen unettomuus aiheuttaa todennäköisesti myös stressiä, joka vaikuttaa ruokahaluun, hormonitoimintaan ja aineenvaihduntaan.

    Tuo painoon vaikuttaminen on varmasti hyvin yksilöllistä, mutta sanoisin että melko varmasti unettomuuden jatkuessa alat myös menettää painoasi varsin epäterveellisellä ja epämiellyttävällä tavalla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    anonyymi kirjoitti:

    vaikuttaako pitkäaikainen unettomuus painoon? miten ja kuinka voimakkaasti?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu