Olen 173/62 ja minulla on suht painavat luut. Perseestä alaspäin kroppani on kiinteä, perse on kehuttu ym. Mutta pahani on pieni pömppö ja löysä. Rintoja ei juuri lainkaan ja leveät hartiat. Olen tullut siihen tulokseen että olen ylipainoinen ja ajttelin pudottaa kymmenen kiloa, (viisi kiloa jo pudotettu) onko tämä mielestänne sairasta itsekuritusta, tai jotain. Ennen laihduttamiseni alkuakaan minulla ei ollut rintoja joten minulle kertyy rasva vatsaan, ei rintoihin. Joten "muotoihini" ei laihdutus välttämättä vaikuttaisi vaan yleensäkin rasvan määrän vähentämiseen, mitä mieltä olette??
Laihdutus
Pink*
5334
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
..mikä pakko on näyttää laihalta? Olisit alipainonen jos laihduttasit kymenen kiloa! Vähemmästäkin jo. Olet nyt just ihannepainossasi..et olisi mikään läski vaikka painasit enemmänkin! Laihduttaminen ei pienennä luitasi..saa ne näyttämään miltei suuremmalta vielä jos olet muualta laiha. Rinnnatkaan eivät tuolla menolla kasva taatusti ainakaan sillon jos aiot laihuttaa paljon.Jospa oottasit vielä pari vuotta ja kattosit sit tarviitko laihdutusta?Tee vatsalihaksia jos et tykkää pömpöstäsi.
on niín yleinen, mutta typerä perustelu ihmisen painoon. Tutkimusten mukaan suurikokoisen aikuisen miehen luiden painoero voi olla maksimissaan 300g!!!
Ton ku jokainen paksukainen vielä ymmärtäisi.
Mutta asia jota kysyit on yksinkertainen: ei ole mitään syytä olla laihduttamatta sitä pötsiä pois. Lisäksi olet jo puolivälissä matkaa, kun kerran olet jo onnistunut pääsemään viidestä kilosta eroon.
Onneksi olkoon jo nyt :)
Olen kyllä sitä mieltä, että tuolla paino/pituussuhteella ei kannata laihduttaa. Luiden "paino" ei todellakaan tuo kiloissa paljoa lisää, kuten toinenkin vastaaja kirjoitti. Mutta ulkomuotoon se kyllä vaikuttaa, itsekin olen leveäharteinen, ja näytän siis leveämmältä kuin jotkut minua painavammat. Mutta tähänhän ei laihduttaminen vaikuta, joten pitää vain olla ylpeä ryhdikkäistä hartioista.
Vatsalihasliikkeet eivät paljon auta pömppömahaan, sillä ne tosiaankin vain kiinteyttävät ja paljon tehtyinä paksuntavatkin lihaksia, eivätkä poista/laihduta mitään vatsan alueelta. Pömppömaha saattaa kuitenkin johtua huonosta ryhdistä, joten tasapuolinen selkä- ja vatsalihaksien kehittäminen tukee vartaloa niin, että mahakin näyttää pienemmältä. Ja hartialihaksiakin kannattaa venytellä, jotta hartiat tosiaan näyttävät ryhdikkäiltä, jolloin rinnatkin näyttävät terhakkaammilta!
Oot nyt juuri sopivan kokoinen! Ei luisevissa naisissa oo mitään hienoa. Naisen pitää olla pehmeä. Pieni pömppökään ei paljoa haittaa, mutta sen nyt voisit jotenkin yrittää poistaa jos haluat välttämättä jotenkin ulkonäköäs kohentaa! Mut älä perkele mee laihduttamaan enempää!
Alavatsaa voit treenata vatsarutistuksilla tai kuntosalin ihmehärveleillä.
Jos haluat isommat rinnat niin älä ainakaan laihduta! Laihduttaminenhan hävittää rasvaa ja sitähän rinnat juuri ovat.
En tiiä minkä ikänen oot, mutta joillakin likoilla rinnat kehittyvät vielä 18-vuotiaanakin! Kyllä ne rinnat vielä tulee! Älä panikoi!=)