Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Fosfori ravitolisä?

    Onko fosforia saatavissa ravintolisänä kompensoimaan sen vajaata saantia?
    4494
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kalsiumfosfaattia on apteekissa. Pitää muistaa että kalsium on fosforin vastapari. Länsimainen ruoka sisältää yleensä liikaa fosforia suhteessa kalsiumiin ja tästä seuraa ongelmia.

    Oletko varma että sinulla on vaje fosforista?

    Äänestä

    • Diagnoosi perustuu asianmukaisesti tehtyihin laboratoriotutukimulsiin. Aiemman testijakson aikana panostin tunnollisemmin merenantimiin ja fosforitaso kuin poistumakin korjaantui kiitettävästi.

      Kalsiumtaseet ovat kohdallaan, jonka vuoksi tuo kalsiumfosfaatti-yhdistelmä hieman mietityttää.

      Paradoksi, olen tällähetkellä en riittävän ahkera "kalastaja" vaikka meren antimista pidänkin. Ajatuksena mahdollisesti käyttää fosforilisää toistaiseksi / tilapäisesti kunnes "kalastajan" roli jälleen kunnossa.

      Äänestä

    • Kala° kirjoitti:

      Diagnoosi perustuu asianmukaisesti tehtyihin laboratoriotutukimulsiin. Aiemman testijakson aikana panostin tunnollisemmin merenantimiin ja fosforitaso kuin poistumakin korjaantui kiitettävästi.

      Kalsiumtaseet ovat kohdallaan, jonka vuoksi tuo kalsiumfosfaatti-yhdistelmä hieman mietityttää.

      Paradoksi, olen tällähetkellä en riittävän ahkera "kalastaja" vaikka meren antimista pidänkin. Ajatuksena mahdollisesti käyttää fosforilisää toistaiseksi / tilapäisesti kunnes "kalastajan" roli jälleen kunnossa.

      Kalat eivät näytä olevan kovin hyvä fosforilähde. Eivät ainakaan top30 kuulu.

      http://tinyurl.com/z2nrv

      Äänestä

    • lähteitä kirjoitti:

      Kalat eivät näytä olevan kovin hyvä fosforilähde. Eivät ainakaan top30 kuulu.

      http://tinyurl.com/z2nrv

      Fosforia on ainakin fosfoseriinissä, jota valmistetaan soijapavuista uuttamalla. Sen vaikutusta on tutkittu erityisesti muistiin ja se näyttää ehkäisevän myös stressireaktioita ja parantavan urheilijoiden fyysistä suorituskykyä. Aiheesta on ollut kirjoitus Suomen Apteekkarilehdessä
      http://tinyurl.com/met7t

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kala kirjoitti:

    Onko fosforia saatavissa ravintolisänä kompensoimaan sen vajaata saantia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu