Joo eli mun kaveri pitää (2 viikon päästä) sellaset bileet uimahallis.. Ja mä oon ihan paniikis, meinaa mun on saatava tätä mahaa pienemmäks siihe mennessä! Eli mikä ois sellane nopee laihdutus "kuuri"??
Tosiaan ku 2 viikkoo on aikaa nii ois vähä kiire saada niit kiloja pois.. Tai no ei varsinaisesti kiloja mut tätä MAHAA!!.... Kiitti niille jotka vastaavat
Tosiaan ku 2 viikkoo on aikaa nii ois vähä kiire saada niit kiloja pois.. Tai no ei varsinaisesti kiloja mut tätä MAHAA!!.... Kiitti niille jotka vastaavat
Vastaukset 7
Vanhimmat
tottakai sulla nyt mahaa pitää olla
ei semmonen vatsa haittaa mitään, päinvastoin!
Siis luuleeko joku tosiaan että 2 viikossa saa jotain aikaiseksi. Vaatii vähintään pari kuukautta ja siinäkin tiukan ruokavalion ja treenin että saa näkyviä tuloksia.
Kyl mä sen tien et on vähä liian vähä aikaa.. Mut ei mun todellakaa tarttis pudottaa mitää 10kg riittää ku ees pari.. Mut taitaa seki olla liikaa näin lyhyes ajas..
En mä sit tarkota et mun pitäis saada kauheet lihakset vaa siis vaan saada pienempi maha! :)
pieni pömmpis on söpö ja hot
Kuuleppas.. Vatsalihakset ja punnerrukset ovat hyvää harjoitusta... Itselläkin on vähän mahaa, ja en pidä siitä laisinkaan. Menisin kuitenkin muiden mukaan olisin minkälainen tahansa, jos porukka tuntee sut ne hyväksyy sut just sellasena ku itte oot. Ei tytöt mitään sanonu ku oltiin uimas :)
syömälakko on varmaan ainut tapa noin nopeaan mahan kutistamiseen :P