paljonko

Meillä lapsilla on karkkipäivä jolloin saavat syödä karkkia jonkin verran. Ei mitenkään suuria määriä. Sipsejä syövät silloin tällöin, eli aika harvoin. Limpparia juo vain esikoinen lauantaisin, muut lapset saavat tyytyä mehuun.

Asiantuntijoista tuli heti mieleen ravintoterapeutti. Hän osaisi kyllä kertoa tyttöystävällesi lapsen ruokailusta. Mielestäni neuvolossa annetaan myös hyvää tietoa lapsen ruokailusta. Ainakin minä olen saanut tosi hyviä lehtisiä ja ohjekirjoja. Toivottavasti teillekin löytyy apua ja lapsi/lapset rupeavat saamaan terveellistä ja ravitsevaa ruokaa.

ensimmäisen karkkinsa 3-vuotiaana, toinen oli varmaankin noin 2v. ensimmäisellä maistelukerralla ja kolmas luultavasti hiukan nuorempana.

Meillä on sovittu, että karkkipäivänä saa jokainen n. 15 karkkia tai esim. 2 pientä suklaapatukkaa (Pätkis tms.).
Limsaa juodaan vain, jos sattuu olemaan esim. pizzapäivänä tai kun laitetaan ranskalaisia. Ja noita syödään korkeintaan kerran kuussa. Tai esim. synttäreiden aikaan kyllä nuo herkuttelut nousee ihan liiallisuuksiinkin, mutta noin yleensä.

yli 10-vuotiaat lapset saavat syödä karkkia ja sipsejä silloin kuin huvittaa. Ovat kuitenkin tottuneet ruoka-aikoihin, ettei niiden ulkopuolella ylimääräiset paljon maistukaan. Onneksi.
Karkkipussit ovat nykyään aivan liian isoja. Karkit kuivettuu ja kovettuu ja menevät hukkaan.

Millä lapsi elää, kasvaa ja jaksaa oppia? Ei ainakaan sipseillä ja karkilla. Niissä ja muissa herkuissa ei ole muuta kuin epäterveellistä, turhaa energiaa!
Olet varmasti huolissasi!

Lapsi on varmaan koko ajan sokerihumalassa, kun on rauhaton. Ja yksi asia mikä tässä on huolestuttavaa, on se, että sokeripitoinen ruoka aiheuttaa riippuvuutta! Varsinkin ylenmäärin syötynä. Aina vaan pitää saada lisää ja uudelleen lisää.
Verensokeriataso nousee nopeasti joka kerta, kun syö jotakin hiilihydraattipitoista ruokaa (mm. leipä, karkki, pasta, jäätelö, naminamit). Mutta sokeritaso myös laskee nopeasti alas. Tällöin lapselle tulee näläntunne, vaikka ei oikeasti olisikaan nälkä, ja hän haluaa lisää syötävää. Ja jos ei heti saa niin silloin rupeaa kiukuttamaan. Sitten kun taas on saanut sokeripommin niin alkaa riehuminen, energiaan on taas hetkeksi aikaa.

Tuo on aikamoinen rääkki elimistölle; insuliinin tuotantoon saattaa tulla häikkää pidemmällä aikavälillä. Insuliini laskee verensokeria, haima erittää insuliinia.
Ja ei ne hampaatkaan kyllä tykkää (hampaat kestää 5 ruokailua päivässä)!

Ja vielä yksi huolenaihe on osittain tai kokonaan kovetettu kasviöljy, toisin sanoen kasvimargariini! Sitä on mm. melkein kaikissa kaupan kekseissä ja osassa leipiäkin, melkein kaikissa leivonnaisissa ja joissakin nameissa.

Kasvirasva ei ole terveellistä! Kasviöljy on.
Kasvirasva tukkii verisuonia.

Toivottavasti tyttöystäväsi alkaa laittamaan ruokaa ja tarjoaa sitä lapsille. Miten hän muuten itse syö? Raskaana kun on ja silleen...
Toivottavasti pääsette sopimukseen ja jonkinlaiselle kultaiselle keskitielle ruokailun suhteen. Mutta kun rupeatte vähentämään tämän 2.5 vuotiaan sokeripommeja niin älkää tehkö sitä kertaheitolla. Teillä voi olla aika huonosti voiva lapsonen siellä muutaman päivän!

kiva tietää etten ole kannassani täysin hakoteillä. Mutta luulen että tämän ensimmäisen lapsen osalta minun täytyy heittää kirves kaivoon, koska en ole hänen isänsä, enkä voi päättää näistä asioista. Vaikka säälin kyllä lasta ja huolestuttaa katsella kuinka tyttökaverini ei voi ymmärtää ettei herkkujen syöttäminen ole lapselle hyväksi, vaikka lapsi niitä aina vaatii ja tulee iloiseksi niistä. Kun minun tuleva lapseni on siinä iässä, että äiti haluaa antaa herkkuja minä teen siinä vaiheessa kaikkeni ettei käy samalla lailla kun hänen oman lapsensa kanssa. Uskon että lapsena saatu ruokavalio saattaa vaikuttaa hyvinkin pitkälle tulevaisuuteen.

tarviisin itekki apuu miten saisin limppaa

Jotenkin saa vaikutuksen että tämä äiti ei ole kypsä olemaan äitinä kun ei ymmärrä että sipsit , karkit sun muut makeat eivät ole hyväksi lapselle. Tottakai lapsella on oltava ruoka ajat joka päivä jolloin syödään ravitsevaa ruokaa, lapsen aivot tarvitsevat kaiken ravinnon että ihminen tulisi tasapainoiseksi aikuiseksi kerran.
Ja jos ei oma äiti sitä ymmärrä niin silloin on jossain vikaa . Karkkilapset ovat yliaktiivisia usein ja ja vievät tahtonsa läpi huutamalla ,
Lakritsi sitten, voisiko tämä ihminen hieman lukea mitä lakritsi aiheuttaa enenkö syöttää sitä lapselleen . Yritä saada ihminen ymmärtämään että ravinto lapsen kasvu iässä on hyvin tärkeä että hänestä tulee tasapainoisen aikuinen joskus