Moi!
Mikä vitamiini vahvistaa hiuksia? Minulta on viimeisen puolen vuoden aikana lähtenyt hiuksia melko paljon ja olen ajattelut, että ehkä sen syynä voisi stressin ohella olla jokin vitamiinin tms. puutos. Ja jos, niin minkä? Kiitos jo etukäteen! :)
hiukset lähtee
tara
18
26284
Vastaukset
- ....
Moi,
ainakin anemia aiheuttaa hiustenlähtöä. Oletko tarkistuttanut veriarvosi?- syksyntyttö
Heippa,
joillakin voi e-pillereiden käyttö aiheuttaa hiustenlähtöä, joten se voi olla yksi syy, ja tietysti tuo stressi. Nokkonen, sinkki ja B-vitamiinit, sekä omega 3 ja 6 (kalaöljystä ja helokkiöljystä esimerkiksi) auttavat hiustenlähtöön tosi hyvin, lisäksi varmista suoliston terveys, että siellä hyvä bakteerikanta, jotta kaikki vitamiinit imeytyvät, erilaisia probiootteja kannattaa kokeilla. Luontaistuotekaupoissa myydään myös erilaisia tuotteita hiustenlähtöön, vividan yms. Mutta nuo edellämainitsemani jutut auttavat myös, etenkin yhdessä käytettynä. Mulla oli nuorempana ohuet hiukset, ja luulen että käyttämäni vitamiinit, omegat ja nokkonen ovat todella auttaneet tekemään niistä kiiltävämmät ja paksut, ne ovat oikeasti hyvässä kunnossa nykyään. Päänahkaa voi myös hiero verenkierron vilkastuttamiseksi. - myös ohuet ja huonot hiuksaet
syksyntyttö kirjoitti:
Heippa,
joillakin voi e-pillereiden käyttö aiheuttaa hiustenlähtöä, joten se voi olla yksi syy, ja tietysti tuo stressi. Nokkonen, sinkki ja B-vitamiinit, sekä omega 3 ja 6 (kalaöljystä ja helokkiöljystä esimerkiksi) auttavat hiustenlähtöön tosi hyvin, lisäksi varmista suoliston terveys, että siellä hyvä bakteerikanta, jotta kaikki vitamiinit imeytyvät, erilaisia probiootteja kannattaa kokeilla. Luontaistuotekaupoissa myydään myös erilaisia tuotteita hiustenlähtöön, vividan yms. Mutta nuo edellämainitsemani jutut auttavat myös, etenkin yhdessä käytettynä. Mulla oli nuorempana ohuet hiukset, ja luulen että käyttämäni vitamiinit, omegat ja nokkonen ovat todella auttaneet tekemään niistä kiiltävämmät ja paksut, ne ovat oikeasti hyvässä kunnossa nykyään. Päänahkaa voi myös hiero verenkierron vilkastuttamiseksi.Mistä sitä NOKKOSTA ja muita hiusvitamiineja saa?
Minä syön kylmäpuristettua rypsiöljyä ja paljon vihanneksia ja hedelmiä sekä rasvaisia kaloja. Kuitenkin hiukset ovat takkuiset ja hyvin ohuet.
Eli mistä nokkostuotteita voi ostaa ja minkämerkkisiä tuotteita niin osaan kysyä kaupoista. - myös ohuet ja huonot hiukset
myös ohuet ja huonot hiuksaet kirjoitti:
Mistä sitä NOKKOSTA ja muita hiusvitamiineja saa?
Minä syön kylmäpuristettua rypsiöljyä ja paljon vihanneksia ja hedelmiä sekä rasvaisia kaloja. Kuitenkin hiukset ovat takkuiset ja hyvin ohuet.
Eli mistä nokkostuotteita voi ostaa ja minkämerkkisiä tuotteita niin osaan kysyä kaupoista.Niin vielä lisäys edelliseen viestiin. Hiukseni ovat myös rasvoittuvat ja hiuspohjaa kutiaa usein, pesen noin joka toinen päivä. Hiukset katkeilee lähes itsestään latvoista ja ovat todellakin hyvin ohuet ja päänahka on usein hellä ja kipeä.
- Hiushörhö
myös ohuet ja huonot hiukset kirjoitti:
Niin vielä lisäys edelliseen viestiin. Hiukseni ovat myös rasvoittuvat ja hiuspohjaa kutiaa usein, pesen noin joka toinen päivä. Hiukset katkeilee lähes itsestään latvoista ja ovat todellakin hyvin ohuet ja päänahka on usein hellä ja kipeä.
Värjäiletkö paljon hiuksiasi? Mitä shampoota käytät? Päänahan herkkyys voi johtua allergiasta shampooseen tai väriaineeseen. Katkeilevatko hiukset vai lähteekö juuresta? Juuresta lähtevässä hiuksessa pikkunen pallero toisessa päässä.
- Anonyymi
B12 pysäyttää usein hiustenlähdön, mutta hiusten takaisin saaminen on sitten vaikeampaa - http://hespac.com/b12fi.htm
- aiheuttavat
hiustenlähtö'. Itse käytän PiimaCKalkkiD-valmistetta, kalaöjyä,C-vitamiinia, Bevitabsia ja Biorion-tuotetta (lääk.vinkistä, on nimittäin eläimille kohdistettu valmiste!Puolikas tabletti vuorokaudessa, on todellakin auttanut, suosittelen, myynti esim. apteekeissa 60 kpl prk n. 12 euroa,eli puoli-ilmainenkin vielä)
- Anonyymi
Minkä niminen se eläimille tarkoitettu tuote on? Onko se bioteeni plus? Purkissa on ohje kilomäärän mukaan eläimelle, mutta miten ihmiselle?[
- Anukki31
Toki kyse voi olla vitamiineista ja stressistä tmv., useimmiten ärhäkkäkin hiustenlähtö kuitenkin johtuu hiusaineksen luonnollisesta uusiutumisesta. 4-6 vuoden välein lähtee enemmän hiuksia kuin tavallisesti ja sitten niitä kasvaa taas enemmän takaisinkin. Itselläni n. 5 vuotta sitten puolittui tukka (en edes liioittele)ja otin paniikissa selvää kaikista mahdollisista aiheuttajista. Lopulta tajusin ettei kyse ollut mistään epänormaalista ja tukka kasvoi entistä ehompana takaisin. Nyt taas tuntuu että lähtee tavallista enemmän...tylsää mutta luonnollista!
- tara
Kiitos kaikista vinkeistä. Olen tosin jo kallistunut sille kannalle, että nyt on vaan hiustenlähtökaui meneillään... ;) Tosin päänahkakin on hieman äreenä, mutta marssin huomenna ostamaan kunnon shampoota. Inhottava fiilis vain, kun ennen niin tuuheista hiuksista rupeaa jäämään käteen kunnon palasia. Jotenkin tosin tuntuu, että jälelle jäävät ovat terveemmän näköisiä... Tai sitten vain uskottelen sitä itselleni! ;)
- kokemusta on
tara kirjoitti:
Kiitos kaikista vinkeistä. Olen tosin jo kallistunut sille kannalle, että nyt on vaan hiustenlähtökaui meneillään... ;) Tosin päänahkakin on hieman äreenä, mutta marssin huomenna ostamaan kunnon shampoota. Inhottava fiilis vain, kun ennen niin tuuheista hiuksista rupeaa jäämään käteen kunnon palasia. Jotenkin tosin tuntuu, että jälelle jäävät ovat terveemmän näköisiä... Tai sitten vain uskottelen sitä itselleni! ;)
eläimille tarkoitettu biotiini (mikä on vain vahvempaa kuin ihmisten biotiini) TOIMII ERITTÄIN HYVIN. itse sain sillä NOPEASTI hiukseni takaisin ja paksumpina,kiiltävempinä,vahvempina ja tuuheampina. ihan oikeasti toimii, enkä nyt sano tätä millään vitsillä. Biotin Fortea (n.15e) kun käyt apteekista ostamassa niin hyvä tulee! Tietysti myös monipuolinen ja terveellinen ruokavalio, päänahan hellä hierominen ja suihkussa kylmällä (TODELLA KYLMÄLLÄ) vedellä lopuksi hiusten huuhtominen on oivia vinkkejä. Liikunta edesauttaa myös hiusten kunnossa pysymistä ja ravinnon kulkeutumista hiustuppeen nopeammin. Kannattaa myös tarkistaa, onko päänahkasi iho kunnossa, ja jos ei ole, suosittelen helokkiöljykapseleita. Ne ovat myös todella hyviä iholle! Hiusten liiallinen käsittely (värjäys,suoristaminen,föönays,liika pesu jne) ovat huonoja.
Siis, monipuolinen terveellinen ruokavalio, Biotiini Forte (1 tabletti päivässä), Helokkiöljykapselit ja kylmä vesi suihkussa lopuksi hiuksille TOIMIVAT! minulla oli ennen aika hennot hiukset enkä pitänyt niistä sen kummemmin, vaan nyt kaikkien noiden ansiosta RAKASTAN HIUKSIANI! Tsemppiä hoitoon ;) ! - syitäsiis
kokemusta on kirjoitti:
eläimille tarkoitettu biotiini (mikä on vain vahvempaa kuin ihmisten biotiini) TOIMII ERITTÄIN HYVIN. itse sain sillä NOPEASTI hiukseni takaisin ja paksumpina,kiiltävempinä,vahvempina ja tuuheampina. ihan oikeasti toimii, enkä nyt sano tätä millään vitsillä. Biotin Fortea (n.15e) kun käyt apteekista ostamassa niin hyvä tulee! Tietysti myös monipuolinen ja terveellinen ruokavalio, päänahan hellä hierominen ja suihkussa kylmällä (TODELLA KYLMÄLLÄ) vedellä lopuksi hiusten huuhtominen on oivia vinkkejä. Liikunta edesauttaa myös hiusten kunnossa pysymistä ja ravinnon kulkeutumista hiustuppeen nopeammin. Kannattaa myös tarkistaa, onko päänahkasi iho kunnossa, ja jos ei ole, suosittelen helokkiöljykapseleita. Ne ovat myös todella hyviä iholle! Hiusten liiallinen käsittely (värjäys,suoristaminen,föönays,liika pesu jne) ovat huonoja.
Siis, monipuolinen terveellinen ruokavalio, Biotiini Forte (1 tabletti päivässä), Helokkiöljykapselit ja kylmä vesi suihkussa lopuksi hiuksille TOIMIVAT! minulla oli ennen aika hennot hiukset enkä pitänyt niistä sen kummemmin, vaan nyt kaikkien noiden ansiosta RAKASTAN HIUKSIANI! Tsemppiä hoitoon ;) !Erilaiset fysikaaliset syyt, kuten permanetti ja hiusten tavallinen, mutta runsas harjaaminen voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Eräisiin hiuspohjan alueen tulehduksellisiin ihosairauksiin liittyy hiustenlähtöä, joka voi olla pysyvää. Kilpirauhassairauksiin voi liittyä hiustenlähtöä. Myös vaikeisiin yleissairauksiin ja infektioihin voi liittyä kaljuuntumista, joka voi olla akuuttia ja palautuvaa tai kroonista. Myös lääkkeet, kuten ehkäisytabletit voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Voimakas laihduttaminen, sinkin- ja raudanpuutos voivat olla syynä hiustenlähtöön.
Proteiinipitoinen ruoka vie myös hiukset. Bodarit ja puntinnostajat ovat yleensä kaljuja.. - Anonyymi
syitäsiis kirjoitti:
Erilaiset fysikaaliset syyt, kuten permanetti ja hiusten tavallinen, mutta runsas harjaaminen voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Eräisiin hiuspohjan alueen tulehduksellisiin ihosairauksiin liittyy hiustenlähtöä, joka voi olla pysyvää. Kilpirauhassairauksiin voi liittyä hiustenlähtöä. Myös vaikeisiin yleissairauksiin ja infektioihin voi liittyä kaljuuntumista, joka voi olla akuuttia ja palautuvaa tai kroonista. Myös lääkkeet, kuten ehkäisytabletit voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Voimakas laihduttaminen, sinkin- ja raudanpuutos voivat olla syynä hiustenlähtöön.
Proteiinipitoinen ruoka vie myös hiukset. Bodarit ja puntinnostajat ovat yleensä kaljuja..Bodarien hiustenlähtö johtuu yleensä steroidien käyttämisestä, naturaaleilla yleensä aina hiukset paremmassa kunnossa.
- miaaauu
Hei!
Mulla alkoivat hiukset viime keväänä harventua siihen tahtiin, että iski paniikki (olen nainen, 40 v). Silloin luin näitä keskustelusivuja ihan hulluna ja sain vinkin jos toisenkin. Nyt elokuun puolivälissä tilasin netin kautta Nisim sahmpoota ja hoitonestettä, aloin syömään nokkosta, sekä kissoille ja koirille tarkoitettua biotiinia (Biorin) - 1/2 tabl päivässä. Syön myös b-vitamiinia ja helokkiöljykapseleita. En tiedä, mikä noista, vaiko ne kaikki yhdessä ovat vaikuttaneet, mutta hiukset kasvavat! Ja mikä vielä tärkeämpää, ne eivät enää lähde (En enää aloita aamujani tyynynpäällisiä siivoten!). Enää en myöskään aamuisin joudu taiteilemaan takaraivon kaljua piiloon, vaan "ihanainen uusi untuva" kätkee jo sen. Ja nyt on vasta syyskuun loppu.
(Myös Revivogen shampoo, jota pari vuotta sitten kokeilin, ja neste ovat toimivia, mutta se neste värjää päänahan ja tyynynpäällisen oranssiksi, ja haisee pahalta. Nisim ei haise. Revivogen levitetään päänahkaan ennen pesua, Nisim taas sen jälkeen.)
Eli, toivoa on, siskot! Tiedän, etten koskaan saa vahvaa ja paksua tukkaa, mutta nyt tiedän, ettei minun myöskään tarvitse kulkea kaljupäänä. Tosin ilmeisesti sen biotiinin ansiosta myös säärikarvat rehottavat ;) - as.
Jos et ole polttanut pois hiuksiasi, tai joku on käynyt syömässä niitä pois, niin tulehdukselta vaikuttaa. B12 pysäyttää usein hiustenlähdön, mutta hiusten takaisin saaminen on sitten vaikeampaa. Itselleni onnistui vain kolmen vuoden mittaisella alfalipoiinihappokuurilla; loppua kohden 5 grammaa päivässä (suositeltu annos 100-200 mg päivässä). Nyt hiukset kasvaa kohisten takaisin jopa kaljulle päälaelleni, oli 3 kuukauden mittainen hilseily ja kutitusperioidi joilloin päänahka oli yhtä lumimyrskyä. Sinne päänahkaan oli lääkärien mukaan pesiytynyt jotakin tuberkuloosibakteerien kaltaisia bakteereja, ja muita mitä ei voi havaita (asuvat immuunipuolustuksen solujen sisällä). Naamastani kuoriutui myös pois 50-100 kerrosta kuivaa ihoa, jota sai rapsia pois sitten aina silloin tällöin. Vanha, rasvainen ja ryppyinen iho itseasiassa koostuu puolikuolleesta solukosta, jota pitää tuhota jollakin sopivalla lisäravinteella, itselläni ALA toimi kaikkeen.
- ewwu2
Olen kuullut että kananmuna vahvistaa hiuksia, kuin mikään muu pilleri.
- Anonyymi
Oluessa on entsyymejä ja b-ryhmän vitamiineja ja punaviinissä flavonoideja joilla hiusten ja kynsien kasvu nopeutuu. Lisäksi Piitabletit kiihduttävät nekin hiustenkasvua.
- Anonyymi
Voxra-masennuslääke yksi syy hiustenlähtöön. Myöskin jotkin neurologiset ja kaksisuuntaisuuden hoitoon käytettävät lääkkeet aiheuttavat hiusten ohenemista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
R.I.P Marko lämsä
Luin just netistä suru uutisen että tangokuningas Marko Lämsä On menehtynyt viikonloppuna Tampereella. Niin nuorikin vi614260Vappu terveiset kaivatullesi
otetaan vappu terveisiä vastaan tähän ketjuun kaivatullesi !!! 🍾🥂🎉🌻🔥🧡🧡1531799Tangokuningas Marko Lämsä, 47, on kuollut
Taas yksi melko nuori artisti lopetti lauleskelut lopullisesti. https://www.is.fi/viihde/art-2000011200979.html141503Puskaradio huutaa
Nuori tyttö oli laittanut päivityksen että pitämällä joku itsensäpaljastaja. Kuka tämä on? Varoittakaa lapsia !351258Miksi aina vain seksiä?
Kertokaas nyt mulle, että onko tämä joku normojen ihan oma juttu, että seksiä pitää pohtia joka välissä, siitä pitää jau1671056- 56904
- 76895
Martinalta vakava ulostulo
Seiska: Martinalta vakava ulostulo. Olipa raflaava otsikko mustalla pohjalla.165823Hei rakas A,
olinko silloin julma sinua kohtaan? Jos, niin anna anteeksi, yritin vain toimia oikein. Olen pahoillani, edelleenkin, en54811- 39781