Ensimmäinen ruotsia pidempi matka edessä alanyaan 2 viikoksi.
tiedän toki että kuumempi on ainakin verrattuna suomen kesään, mutta millaista kerroista aurinkorasvaa pitää ottaa mikaan?
suomessa pärjään 15 kertoimella (loppu kesästä ilman mitään), olisiko sinne hyvä 25?
tiedän toki että kuumempi on ainakin verrattuna suomen kesään, mutta millaista kerroista aurinkorasvaa pitää ottaa mikaan?
suomessa pärjään 15 kertoimella (loppu kesästä ilman mitään), olisiko sinne hyvä 25?
Vastaukset 4
Vanhimmat
ihan samalla kuin Suomessa sillä ei ole mitään eroa keskikesällä ja onhan jopa Suomessa nyt ollut paremmat kelit kuin Alanyassa ja sinulla on varmaan jo rusketus olemassa niin rasvan voi siten unohtaa kokonaan.
Ainakin Helsingissä on ollut noin 20-26 kesällä, ei suinkaan 35-40, kuten Alanyassa korkeimmillaan. Vissi ero. Ja meri vielä lisää auringon säteilyä. Veneretkistä puhumattakaan..
Turkissa aurinko todella polttaa tähän aikaan vuodesta. 15 on ihan hyvä, ihotyypistä riippuen enemmänkin. Rasvaa ei missään oloissa voi unohtaa kokonaan. Palaa se jo päivettynytkin iho, valitettavasti.
Itse en pala helposti ja niin viime kesänä kuin nytkin aloitin 1½ kk ennen reissua aurinkokapseleiden ottamisen. (viime kesänä ekan kerran ja ainakin minulla helpotti auringontarttumista ja palamisen ehkäisemistä, vielä paremmin tänä kesänä!) Kapseleista, ihotyypistäni ja "pohjista" huolimatta toimin tänä kesänä seuraavasti kolmen viikon matkallamme: eka vko 20, toka vko 8, vika vko 4 ja vika pvä ei mitään. Tuloksena kaunis keltaisen-ruskea rusketus, ei pienintäkään kesimistä tai palamista, paitsi nenänpää kesii nyt (viimeisen päivän syy!).
Että ole tarkkana ja läträä rasvan kanssa, niin auringossa kuin myös auringonoton jälkeen. Varsinkin jos Suomessakin käytät 15, niin ehdottomasti korkeampaa Turkissa! Ja muista huivi päähän (jakausten kohdat palavat helposti ja kivuliaasti päänahassa!) sekä muista myös jalkapöydät! Niiden rasvaaminen kun tuntuu monelta unohtuvan, tuloksena erittäin kivuliaat ja turvonneet jalat moneksi päiväksi... ;-(
Lomamme aikana mittasimme digimittarilla lukemat 50,9 päivällä, iltaisinkin klo 20-21 aikoihin (auringon laskettua) oli vielä 37-40 lämmintä ja elokuulle vielä kuumenee... Että ihan oikeesti: Turkin lämmöstä, auringosta ja sitä seuraavasta rusketuksesta pääset täysin rinnoin nauttimaan kyllä, kunhan muistat huolehtia rasvaamisesta. Ja nestetasapainon säilyttämisestä!!!
jos sinulla on herkästi palava iho, niin silloin kannattaa käyttää korkeakertoimista rasvaa, esim. 30. itse käytän loman alussa 30, ja sitten otan myös mukaani jotain 8 ja 20 kertoimista. nenänpää ja olkapää tarvitsee minulla ainakin niin kovat kertoimet.