Mitä urheilulajia harrastat? Kerro siitä liikuntalajista jotain... esim. Kuinka kauan olet harrastanut, kuinka usein, kenen kanssa (omatoimisesti vai oletko jossain seurassa), millainen kunto sinulla oli ennenkuin aloitit ja miten huomasit liikunnan parantaneen oloasi.
Liikunta harrastuksista..
hermann1
4238
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mä oon 12-vuotias tyttö ja harrastan nyrkkeilyä,
käyn juoksemassa 5kertaa viikossa 1km. ja 4viikossa nyrkkeilen.
Hei!
Olen harrastanut kohta vuoden yleisurheilua. Innostus on tarttunut kaveriltani joka harrastaa myös ja on yrittänyt jo pitkään saada minua lajin pariin.. No nyt sitten viime vuonna sain valtavan töytäisyn joka veti mukanaan yleisurheilun piileviin syövereihin: voitin sattumalta liput mm-kisoihin Helsinkiin ja voi että sitä fiilistä :D sen jälkeen sitten soittelin kuntamme seuraan ja kyselin mahdollisuuksia lähteä mukaan.. Ensin olin kiinnostunut vain pituushypystä (Evilähän tämän kiinnostuksen takasi :)) Mutta se ei tuntunut omalta lajiltani.. Sitten siirryin juoksuun tai sitähän yleisurhelilu harkoissa pääasiassa tehdään: juostaan, se on kaiken perusta hyvä yleiskunto siis.. No olin aloittanut elokuussa 2005 ja maaliskuussa 2006 kisasin ensimmäisen kisani 800m juoksun.. Sen jälkeen juoksin lähinnä pitkää matkaa, 3 tai 4 km. Mutta nyt iski polvivamma, rasituksesta kai ja meni todella pahaksi 55km vaelluksella (olin vaellusriparilla) Joten nyt on tullut sitten työnnettyä kuulaa ja viskottua kiekkoa.. Hyvin lentää kummatkin vaikka vauhtia ei polvi kestäkään :).. kunnon parannuksen on huomannut selvästi, jos seitsemännen luokan syksyllä juoksin koulun 1500m testin 9min niin nyt se taittui alle seitsemän keväällä.
Muutenkin jaksaa paljon paremmin, koulussa olo on mielekkäämpää ja on pirteämpi, nukun yöllä paremmin ja herään paljon virkeämpänä ja toimeliaampana kuin ennen. (mainos: Yleisurheilu on monipuolista, siitä löytää varmasti jonkun mieleisen lajin.. Tai sitten ei, mutta aika nirso saa olla.. Ja Jos tahtoo yhtään nähdä vaivaa niin edistyy.) Olen voittanut 4 kilpailua kuudesta ja saanut seuramme esimerkkiurheilijan palkinnon. Käyn 5 kertaa viikossa harkoissa, kerran omatoimisella lenkillä tällä hetkellä. Syksyllä on harjoitukset 6 kertaa viikossa ja yksi lepo päivä.. Mutta, muistakaahan ettei harrastaa tarvi kisatakseen ja kaikki eivät voi olla voittajia. Harrastaa voi minkä ikäinen vain iällä tai koolla ei ole väliä!
Niin ja harrastan siis seurassa :)
harrastan. siitä on 3 vuotta ku alotin ja treenaamme 3 kertaa viikossa. kunto oli aluksi huono, mutta nyt ajan kanssa on parantunu :D hieno ja vauhdikas laji ;D
Vaparia treenailen, siinä rinnalla lukkopainia ja brassijutsua, välillä käyn karatetreeneissä. Nyrkkeilyäkin satunnaisesti. Näiden lisäksi käyn aamuisin juoksu tai pyörälenkillä. Treenailen MMA Imatran riveissä.
Olen nyt treenannut vapaaottelua sellaiset 6 kuukautta, eli melko alussa olen. Karatea on takanapäin melkein 4 vuotta. Karateaikoina kunto kohosi pohjamudista normikuntoon, ja nyt vaparin aloittaessani koitan saavuttaa urheilijan kuntotasoa.