Apua atopiaan!

jos sinulla on amme mene kylpyyn laita sinne meri suolaa ja kylpemään. osta maitohappobakteereita hyviä ei niitä halpoja ja syö pitempään. kokeile.

"Tuntuu että iho on jopa pahempi keväisin/kesäisin, viime talvena ei ollut läheskään yhtä pahana vaikka asianhan pitäisi olla päinvastoin"

Minulla oli aina lapsena ihottuma pahana talvella.Nyt aikuisena tätä on alkanut tulla kesäisinkin oikein pahana jalkoihin.Enkä tiedä mistä syystä kun allergioita ei minulla ole.Itse veikkaan sterssiä aiheuttajaksi.Olisikohan siellä kerrostalossa missä asut niin hometta?voihan tietty olla,että vesikin saattaa olla ihottumaasi osasyy...en tiedä tämäkin on vai veikkaus...Onko sinulla muuten allergioita?

Tottakai vesi tai kuiva ilma voi pahentaa ihottumaa. Voisiko yksi syy olla myös stressi? Ajattelin vain, että jos opiskelusi aiheuttavat stressiä.. Oletko kokeillut kortisoonin sijaan takrolimuusivoiteita?

Itselläni on kymmenen vuoden kokemus atooppisesta ihottumasta ja olen saanut ihottuman kuriin. Itsellä oikeiden voiteiden löytäminen ja niiden oikeanlainen käyttö (kuulostaa hassulta, mutta se on erittäin tärkeää) on lähes kokonaan poistanut ihottuman ja kutina-raapimiskierteestä olen päässyt kokonaan eroon. Näin on ollut jo reilusti yli vuoden ja viime talvikin meni ilman raapimisia!

Olen kärsinyt allerviasta 20 vuotta.
Yksi ihotautilääkäri totesi neidin olevan toivoton tapaus. Toinen sanoin, että olet syntynyt väärään ilmastoon.

Oma allergiani ensin helpottui ja sitten parani sitkeällä helokkikapselien syönnillä. Puolen vuoden helokkikuurin jälkeen allergia parani täysin ja luulin että olen siitä parantunut.

Lopetin helokin ja 3 kuukauden päästä allergiaoireet palasivat.

En usko mihinkään hömppäluonnontuotteisiin mutta helokkiöljyn nimeen vannon. Talvella avaan helokkiöljykapselin ja puristan öljyn kosteusvoiteeseen ja levitän kasvoille.

Kun ihoni parani allergiasta oli tunne mitä mahtavin.

Muistan että olin karmeessa kunnossa silloin kun ihottuma riehusi. Kerrankin lapset huutelivat minulle puistossa että tuolla menee ketsuppinaama. EI ollut mieltä ylentävää. Itkin kun kävin suihkussa, niin oli iho rikki raavittu.

Iltaisin laitoin pumpulihanskat käsiin ja maalarinteipillä kiinni, etten ottaisi hanskoja pois käsistä ja raappisi itseäni. Aamulla kun heräsin ei hanskoista ollut tietoakaan ja käsivarret oli verille raavittu. Kaikki lakanat oli joka yön jälkeen veressä kuten myös tyynyliina.

Jos ihosi paranee,ja ihosi vahvistuu vaihda peruskasvovoiteet esim. nivean kosteusvoiteisiin joissa on vitamiinejä. OMa ihoni alkoi ihan hehkumaan kun vihdoinkin saatoin levittäää vitamiinipohjaista voidetta kasvoille. Kasvojen harmaa iho sai hehkua.

Ruoka-asioista sen verran, että VÄLTÄ VÄLTÄ sellaista suuhunlaitettavaa joissa paljon lisäaineita ja väriaineita kuten irtokarkit, limpsat. Minulla ainakin pahentavat allergioireita ja tekevät huonon olon.

PIDÄ makuuhuoneessa koko ajan hyvä ja viileä ilma. Makkarin tuuletus talvella tosi mahtavaa. Nyt kun ilma ei ole kovin hyvä ei ehkä kannata päästää ulkopölyä huoneeseen. Mutta talvella pidä viilee makkari, tuuleta, siivoa hyvin, kannattaa purautella pakkasilmassa peittoa ja tyynyä ja pitää vähän aikaa parvekkeella joka päivä.

Vesi on hankala juttu, sillä itsellänikin oli sama tilanne kuin sulle. Kaivovedestä käsiteltyyn veteen muutos oli ihoa pahentava tekijä. Tosin nykyisin ei vesiongelma enää haittaa, sillä helokin ansiosta ihoni kestää putkiveden.

Käytä kasvojen puhdistamiseen kasvovettä ja kasvojenpuhdistusmaitoa. Jos mahdollista, vältä saunaa kunnes ihosi paranee. Pese päivittäin vain intiimialueet. Jos et urheile päivittäin, niin pärjäät tällä pesumäärällä.

YLEISIÄ OHJEITA
- Jos mahdollista, vältä stressiä. Kun itse opiskelin, allergia meni ihan mahdottomaksi. Mutta opiskelun aikana löysin ne helokit ja puolessa vuodessa tuli allergiaoireisiin mahtava muutos. TOivon että tepsii nämä kapselit sulle. Aina niitä suosittelen. Myös työkaverini sai apua helokeista.

- Nuku hyvin, hyvin valvottu yö pahentaa allergiaa, en tiedä miksi, ainakin itselläni on näin .

- Joistakin ruuista ja alkoholista myös lähtee histamiinia, kuten esim. homejuustosta. Itse syön homejuustoa vain harvoin.