No niin, juuri kun kerkesin huokaista, että minuahan ei PMS oireet heilauta, niin eikös vain.
Auttakaa kanssasisaret, olen nyt vuoden verran (vajaan) ollut tekemässä kerran kuussa eroa sekä miehestä, että lapsista ja kissasta.
Minusta tulee ihan hirveä ja kun menkat alkaa, olen itse enkeli ja viilipytty.
Menee hermo. MIkä avuksi?
Luontaistuotteet vai lääkkeet?
Auttakaa kanssasisaret, olen nyt vuoden verran (vajaan) ollut tekemässä kerran kuussa eroa sekä miehestä, että lapsista ja kissasta.
Minusta tulee ihan hirveä ja kun menkat alkaa, olen itse enkeli ja viilipytty.
Menee hermo. MIkä avuksi?
Luontaistuotteet vai lääkkeet?
Vastaukset 13
Vanhimmat
http://www.antioxidant.fi/art_pms.html
ja lisää löytyy googlelta asiasta.
Itse kärsin niistä ja saan valtavia ärtyneisyys ja raivokohtauksia. Vatsa paisuu valtavaksi tynnyriksi. Kuukautiset tulee kahdenviikon välein joten vatsa on lähes koko ajan pömpöllään.
Ettei kissa ja lapset kärsi, ja loppuosa astiastosta säilyy ehjänä, joten lue tuokin linkki:
http://www.tohtori.fi/?page=5590070&id=9759387
En sentäs paisko astioita, enkä ole väkivaltainen, muuten vain veemäinen noita.:)
Kiitos mielenkiintoisista linkeistä.
Tuo ensimmäinen sisälsi aika mielenkiintoista asiaa, en ole ennen törmännyt.
Ruokavalio on jo rempassa, katotaan auttaako se.
Jättihelokin siemenöljykapseleita? Minulla oli nuorempana aika rajuja PMS-oireita, ja minusta ne auttoivat. Paras apu oli kuitenkin se, että lopetin e-pillereiden syönnin. Nykyisin oireet ovat ilman lääkkeitäkin hyvin lievät.
Käytä Kuukuppia. Se poistaa PMS -kivut, täyttää veroilmoitukset, pilkkoo puut ja yöpakkaset makuuhuoneessa on mennyttä. Ja muut vaivat. Kuukuppi on katos täydellinen.
En koe tarpeelliseksi, menkat ovat niin mitättömät että pärjään pikkarinsuojalla.
Mutta tuohon veroilmoituksen täyttöön voisin harkita :D
....Neuromaxia eli vahvaa B-vitamiinia viikko ennen menkkoja ja toisinaan vielä niiden aikanakin.
Vähän helpottaa sitä jumalatonta vitutusta ja kipua eikä ehkä itketä ihan niin paljon menkkoja edeltävinä vaikeina hetkinä.
Kuka voi selvitä menkoista pikuhousunsuojilla?
Kuukautiskiululle en lämpene, mut verta lorisee lähes viikon ja paljon!
Nuorempana menetin ihanan rakkaussuhteen PMS:n takia. Mies kesti 4v. ja sen jälkeen ei ole näkynyt. Tajusin tehdä asialle jotain, ja nyt on elämä niin leppoisaa. Siis mulla auttoi helokkiöljy-kapselit. Niitä pitää kyllä syödä n. 4-6 viikkoa ennen kuin vaikustus alkaa näkyä. Mutta oikeasti olen ollut aiavn hirviö aikaisemmin. Toinen ratkaiseva tekijä on ollut se, että syön e-pillereitä 2-3 laattaa putkeen, jolloin menkatkin tulee harvemmin. Toivottavasti löydät avun jostain, ja pirulliset päivät loppuvat.
Minä selviän niukoista menkoista, sillä kierukan asennuksen jälkeen ne ovat olleet tosi mitättömät. Se oli kyllä yksi syy, miksi se ylipäätään laitettiin. Ja jumalattomat kuukautiskivut. Olin alkamispäivänä aina to-del-la kipeä. Teinivuosina piti sinä päivänä lähteä kotiin kun ne alkoivat. Ne ajat ovat onneksi takana, mutta vaihtaisin ne heti takaisin, jos pääsen eroon tästä toisesta vaivasta.
Voi hemmetti, että pitää naisen elämä olla vaikeaa...
Kiitos vastauksista, kokeilen noita helokkiöljyjä ja b-vitamiinia. Olitte kovin ystävällisiä.
Minun on tehtävä asialle jotain nyt, kun tuo mies vielä tuossa on:)
mulla ollu kanssa vastaavaa, tarkalleen viikko ennen kaikki on ihan päin helvettii, äijäkin on ihan paska, kakrut hirviöitä ja itkukanavat ammollaan. Mä lopetin 4 kk pillerit. Ja nyt mä ihmettelen kuka olen, heh. Siis oikeesti mulla on kyllä elämä tasaantunut. Eli joskus ne hormoonit mitä me sisäämme mätetään voi tehdä tepposet!
Kummallista mutta, totta!!!
Eli vilja pois, samoin karkit, sokeri, naminamit, sipsit, mehut keksit, pullat, piirakat jne.
Olin ennen kuin persiisiin ammuttu karhu. Äkäinen ja kiukkuinen ja aina valmiina tappeluun ja kinaan ja lisäksi päänsärkyä, kovia kramppeja, jalkasärkyä, kuvotusta jne. ennen kuukautisia.
Nyt ei mitään!!!
Done! Kolmatta viikkoa täysin ilman noita edellämainittuja. :) Ainakin on paino pudonnut neljä kiloa...jos ei muuta.
Katsotaan tämän kuun lopussa, mitä tapahtuu.
Itse asiassa taidan käydä sitten kertomassa, auttoiko:)
odottelen täälläkin että vaikuttaako sokerin pois jättäminen noinkin paljon.
Itselläni on alkanut olla aivan tajuttomia "kohtauksia" mies parka, joutuu kärsimään mun raivojani.
Toisaalta olen myös sanonut mistä johtuu, ja alkaa hiljalleen tajuamaan sen asian. Ja osaa suhtautua siihen oikein, ei siis lähde tappelemaan mukaan.
Helokkiöljykapseleita, niitä siis saa varmaan luontaistuotekaupasta. Pitää kokeilla.
Kofeiini pitäisi jättää pois, siitä en luovu. Olen vihaisempi jos en sitä saa. 2 kuppia aamulla on must!!
Mutta noita muuta voisin kokeilla.
Maha nimittäin turpoo tajuttomasti, ihan kuin olisin 5kk raskaana!!
Pidä siinä sitten vaatteita, kun viikottain tilanne muuttuu.
Pienessä naisessa kun liika näkyy välittömästi, en ole ruikku vaan normaali.