raskaudesta on jäänyt ylipainoa n.5kg ja haluaisin saada ne mehd pian pois! voinko käyttää jotain luontaistuote laihdutus lääkkeitä kuten kilo stopparia? (en ole löytänyt mistään tietoa)... enkä kaipaa nyt jotain valistusta että imettävä äiti ei saa laihduttaa... olisi niin kiva sopia taas vanhoihin vaatteisiin...
laihdutus
ja imetys
161225
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
mutta kun imettävä äiti ei saa laihduttaa!!
laihdutus ei todellakaan sovi imettävälle äidille. Ensinnäkin tarvitset kaiken energian lapsenhoitoon, yösyöttöihin jne. Imetys itsessään laihduttaa (osa laihtuu tósin vasta imetyksen lopetettuaan). Mutta ennen kaikkea, koska LAIHDUTUKSESSA ELIMISTÖSTÄSI VAPAUTUVAT KUONA-AINEET ERITTYVÄT ÄIDINMAITOON JA SITÄ KAUTTA SUORAAN VAUVALLESI. Ethän halua pitää lastasi laskiastiana oman ulkonäkösi vuoksi?!
Kyllä ne kilot ehtii karistaa sitten imetyksen jälkeenkin, ellei ne sitä ennen lähde. Tällä hetkellä vauvasi on täysin riippuvainen sinusta ja äidinmaito on parasta, mitä voit hänelle antaa.
tottakai voi laihduttaa imetsaikana.Minäkin liityin just painonvartijoihin vaikka imetän.
Tietenkään mikään nälkäkuuri ei käy.
siirtää ne kuona-aineet lapselle. Voihan lapselle juottaa vaikka kaljaa, jos panee tuttipulloon ja kaataa kurkusta alas. Omahan on valintasi.
vouhotusta,eipä se minua haittaa,ne sinun läskisi
että sun lapses syö sun läskisi. Ja kuka sanoi, että olen läski? Kuten aiemmin sanoin, imettäissä ne kyllä muutenkin lähtee, 7 kg kuukaudessa ilman dieettailuja. Lapsikin jo sen verran iso, että ei oo mitä laihduttaa. Että laihduta sä vaan niitä omias ja muistele niitä kiloja sit, ku vauvas 4-kymppisenä kuolee aivoinfarktiin.
En tarkoita tätä ivalliseksi kysymykseksi tai ylpeilyksi laihtumisestani, vaan koska asia askarruttaa minua. Ok, jos laihdutat ja imetät, kuona-aineet siirtyvät maitoon. Käykö siis samoin jos imetän ja en laihduta, ja paino silti putoaa huimasti vähässä ajassa? Voi olla tyhmä kysymys, mutta...Kun itse olen molemmilta laihtunut raskauskilot pois laihduttamatta, jopa herkutellen. Ekalta tuli 20 kg ja toiselta 28kg, ja nämä edellisetkin kilot (poika nyt 4kk) lähtivät 3 kk:ssa. Joskus olen lenkillä käynyt vaunujen kanssa, muttei todellakaan mitään hikilenkkejä. Ja syönyt normaalisti. Eli onko lapseni nyt tahtomattani joutunut "tunkioksi"?
että hyvä kysymys. Mutta kun luonto hoitaa sen omaehtoisesti, en usko että näin on. Laihduttamallahan saadaan elimistössä aikaan epänormaali tila, neste poistuu, rasvan sijaan elimistö pyrkii ensin syömään lihaksia ja luontaistuotekauppiaatkaan ei todellakaan suosittele tuotteitaan raskaana oleville tai imettäville.
Mulla itsellä oli ihan sama, laihduin 7 kg kuukaudessa, vaikka en laihduttanut, urheillut ja söin kuin hevonen. Ja jos raskauskilot on tullut normaalin raskauden myötä, suurin osahan siitä ei edes ole läskiä vaan turvotusta ym. jos ei itse ole syöttämällä lihottanut itseään. Maidontuotantoon tarvitaan rasvaa, minkä vuoksi niitä kiloja tulee muutamia silloin raskausaikana ja kun sitä maitoa aletaan imettämään ja tarve kasvaa, ne rasvavarastot hupenee automaattisesti. Äidinmaitohan on tosi rasvaista.
ristiriitanen juttu...
Jos tarkoituksella keventää ruokavaliota antaa vauvalle kuona-aineita ja aivan kaikkea MYRKKYÄ,jopa saa lapsen kuolemaankin 40v.
MUTTA jos tahattomasti laihtuu,ei siitä ole mitään haittaa maitoon eikä siis vauvaan...
HEI HALOOO
Onko laihdutus sama kuin syöminen ja laihtuminen? Laihduttamalla elimistö palaa kituliekillä ja paska lähtee liikkeelle. Jos kilot lähtee itsestään ilman laihdutusta, kysehän ei ole mistään varsinaisesta laihtumisesta vaan siitä että elimistö palautuu synnytyksestä eli sitä läskiä ei ole kertynyt. Suurin osa kiloistahan on lapsen, kohdun ja istukan ja lisääntyneen verimäärän tuomaa. Synnytyksen jälkeen nämä kilot poistuu ja jos ämmä ei ole mässännyt itseään ku syöttöhevonen, niin korkeintaan pari kiloa voi olla tullut rasvaa, minkä sit jo tuo maidontuotanto vaatii. Mutta jos on tarve laihduttaa, on kerännyt itseensä tota läskiä. Tollo.
Ok,luin tarkasti ja ymmärsin nyt TÄYSIN mitä tarkoitat.Siis:Laihtuminen ja laihtuminen on ihan eri asioita.
Juu,juu
Pysy siel painonvartijois, jos ne sais sitä ylimäärästä ihraa sieltä aivoista pois, niin vois sulleki mennä jotain perille.
terveellisemmin ja PIENENNÄ annoksia. kyllä niinkin laihtuu ilman että tarvii dietillä olla. itselläni paino pudonnut imetyksen aikana huomaamatta viisi kiloa, vauva 4kk.
en suositteli suoranaista laihdutusta,koska sillä on merkitys maidon tuotantoon jne. syömällä terveesti voit painoa pudottaa ja kuluttaahan imetyskin kiloja (itselläni pudonnut 12 kg ja odotusajakilot 16,5 kg) ja ole ainakin varovainen luontaistuotteiden kanssa, kysy ainakin neuvolasta, sillä kaikki tuotteet eivät välttämättä sovi - ei ainakaan nesteepoisto luontaistuotteet,ei omenaviinietikka kapselit jne.
Oikein syömällä laihdut kyllä ajallaan, ei kannata kepulikonsteilla yrittääkään, siinä rahasi menee vaan hukkaan. Syö paljon kotimaisia kasviksia ja marjoja, niitä on nyt tuoreena tarjolla...
En usko, että kannattaa väenväkisin alkaa laihduttamaan, sillä kilot kyllä karisevat ajan myöten. Pikku hiljaa kun lapsi alkaa kasvamaan, "joudut" juoksemaan hänen perässään jne. Silloin helposti keskittyy vain lapseen, ja unohtaa itse syödä. Eli monipuolinen ravinto on kaiken a ja o. No, mutta oli mulla ihan ehdotuskin. Ainakin Helsingissä on yksi tanssikoulu, joka järjestää viikoittain tunteja äideille ja 3-12 kuukauden ikäisille vauvoille. Se on tehokas treeni äidille, ja hyvä kuntoilumuoto raskauden jälkeen. Katso lisätietoja: www.studiohighheels.fi.
Vointeja.