Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuumuus

    Kotonani on niin kuuma etten pysty nukhtamaan kunnolla. käyn joka ilta ennen nukkumaan menoa kylmässä suihkussa mutta ei se helpotta pitkäksi aikaa. tuuletintakaan ei voi pitää päällä kun se pitttää hirveää meteliä. mikä auttais vai auttaako mikään?
    1217
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Niin, kun on kuuma, kannattaa mennä lämpimään suihkuun. Jos mahdollista, niin saunaan.
    Tämän jälkeen on paljon viileämpi olo.
    Tuuleta kämppääsi koko päivän ja yön jos viitsit.
    Tuuletinta ei muutenkaan olisi hyvä pitää liikaa päällä (iho kuivuu, eikä se suoranaisesti viilennä ilmaa, kierrättää vain).
    Jos mahdollista niin rytmitä unesi niin että menet siinä 23-24 nukkumaan, kun ilman pitäisi olla jo viileämpi (riippuu tietty monista asioista onko tällöin edes viileämpää) ja herää sitten myöhemmin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    wddls kirjoitti:

    Kotonani on niin kuuma etten pysty nukhtamaan kunnolla. käyn joka ilta ennen nukkumaan menoa kylmässä suihkussa mutta ei se helpotta pitkäksi aikaa. tuuletintakaan ei voi pitää päällä kun se pitttää hirveää meteliä. mikä auttais vai auttaako mikään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu