cooperin testistä......

Moi eli syksyllä pitäisi ekan kerran juosta cooperin testi koulussa joten miten siihen voisi valmistautua parhaiten?

Oon vasta 13 joten kuinka paljon sen ikäiset juoksee keskimäärin cooperin testissä?


ps. Lyötiin kaverin kaa vetoo kumpi juoksee enemmä joten pakko juosta paljon vinkkejä cooperin testiin kts.
5736
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat
  • Linkistä kiitosta!

    Äänestä

  • meen ensivuonna seiskalle. sielläkin juostaan joko cooperin testi tai 1500m. kannatan jälkimmäistä. Luin meinaan ne tiedot linkistä menevälle sivulle...

    Äänestä

Oon 16 vuotias poika joka jouksi 9 luokalla 2000m 9.30min! Ja viime keväänä juoksin coopperissa vaan 2100m... Lopetin jaliksen 2 vuotta sitten enkä oo liikkunu sen jälkeen eli nyt vois vähä alkaa liikkumaan ku ton taulukon mukaan mun kunto on erittäin huono....!!!! :S:S:S:S

Joo o nyt tais mennä yöunet!!

Äänestä

pitääköhä nuo taulukot tosiaa paikkansa mitkä on tuolla wikipediassa... oon 17v ja tyttö ja jos juoksen pelkästään 2300 ni seki ois muka jo erittäin hyvä.. juoksin päälle 2700 viime keväänä ja numero tais olla jotai 9... mitä tuo "erittäin hyvä" sitte tarkottaaki...ihmettelen vaa????

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hkgkhghk kirjoitti:

Moi eli syksyllä pitäisi ekan kerran juosta cooperin testi koulussa joten miten siihen voisi valmistautua parhaiten?

Oon vasta 13 joten kuinka paljon sen ikäiset juoksee keskimäärin cooperin testissä?


ps. Lyötiin kaverin kaa vetoo kumpi juoksee enemmä joten pakko juosta paljon vinkkejä cooperin testiin kts.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu