Työterveyshoitaja sano ett juon liikaa..
totta varmaankin. Sanotteko rehellisesti alkoholin määrän itse? Minä sanoin. Sinänsä alkoholi ei ole ongelma, mutt mitä mieltä? Juon joka päivä siideriä tai lonkeroa. En kuitenkaan ole huomattavasti humalassa. Rentoutus juomana juon. Seliseli.. vai?
totta varmaankin. Sanotteko rehellisesti alkoholin määrän itse? Minä sanoin. Sinänsä alkoholi ei ole ongelma, mutt mitä mieltä? Juon joka päivä siideriä tai lonkeroa. En kuitenkaan ole huomattavasti humalassa. Rentoutus juomana juon. Seliseli.. vai?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Niin..monella tavalla.Ei kai se pahasta ole...mut ajanmyötä pikkuhiljaa salakavalasti se syö sun terveyttäs..mut jos sulla on vaaka, niin käy siinä nyt heti ja ota ylös lukema...katsotaan sitä sit noin puolenvuoden päästä.
On liikaa,vaikkei humalassa ookkaan. Paino on noussut.Ei siihen kevytjuomatkaan vaikuta.
Kerran pidin pari viikkoa totaalitaukoa, niin paino ei laskenut yhtään,joten ei se turvotustakaan kai ole?
Mihin työterveyshoitajan mielipide liikaa juomisesta perustuu?
Itselläni tulee välillä 2 - 3:n kk:n putkia jolloin useimpana aamuna aloitan tissuttelun 8 - 9:n tienoissa.
Kokonaismäärää voit kuvitella.
Oluita 4 - 10kpl, viiniä 1 - 2litraa ja 0,7l tislattua.
Silti kaikki veriarvoni, myöskin maksalukemat, ovat erinomaisia.
Ainoastaan verenpaineessani tuo "putkittelu" näkyy.
Parin raittiin kuntoiluviikon jälkeen voin jättää painelääkityksenkin pois.
Tuttavapiirissäni on kyllä henkilöitä joiden terveys järkkyy vähemmälläkin juopottelulla.
Koskaan terveystarkastuksessa, edes ollessani töissä, ei tippaiita edes kysynyt alkoholin käytöstäni!
Nämä ryyppyputket ovat pahimpia merkkejä alkavasta alkoholisoitumisesta. Vuosien saatossa siinä käy niin, että jonain kertana sitä ei vaan saakkaan poikki ja jää työvelvoiteeet ym. hoitamatta ja silloin se tippaiita kysyy sun alkoholin käytöstäsi.
Setäni antoi hyvän neuvon viinan juomisesta. Silloin kun joudut ottamaan krapularyypyn, on alamäki kohti juoppoutta alkanut...
Eipä ole uutta tietoa!
Eikä ole työvelvoitteita.
Työttömäksi jäädessäni ensimmäiset kuukaudet olivat hieman alkoholihuuruisia.
Niiden jälkeen rakensin jonkinlaisen "työjärjestyksen".
Kotona raivoraittiina kuntoillen.
Matkoilla tissutellen 2 - 12vkoa, muutaman kerran vuoteen.
"Lipsumisriskistä" olen tietoinen.
Olen harjoitellut tätä kohta kymmenen vuotta.
En tosiaankaan halua saarnata ja toivonkin, että ottaisit tekstini harkitsemisen arvoisena asiana.
Nimittäin tämän "työjärjestyksen" voi sotkea jokin äkkiarvaamaton, täysin odottamaton asia. Voisin mainita erittäin läheisen ihmisen poismenon tai yleensä suuri suru, jota ei pystykään käsittelemään ja viikkojen jälkeenkin huomaa tuijottavansa tyhjään lasiin ja tarvitsee lisää unohdusta...
Hyvä ystäväni joi suunnilleen päivittäin 3-4 pulloa keskikaljaa, ei siis koskaan humalaan asti vaan tavallasi "rentoutuakseen". Viitisentoista vuotta sitä kesti, sitten poksahti haima siihen malliin että henki lähti saman tien.
Ei kannata tissutella. Ennemmin perskänni kerran viikossa ja arkipäivät kuiviltaan.
Työnsä puolesta elämää eri puolilla maailmaa nähnyt ystäväni testasi Tanskan vastaavan mittarin mukaan alkoholin käyttönsä ja tulos oli normaali. Suomessa hän ylitti riman kirkkaasti ja tuloksena oli siis alkoholiongelma. Hän päätyi luottamaan tanskalaiseen mittariin ja vaikuttaa edelleenkin hyvinvoivalta viiskymppiseltä naiselta, jonka työnteko ja elämä sujuu hyvin.
Työterveyslekurini, jolle murehdin viininkäyttöäni tokaisi "vaihda jo levyä, koska tiedät itse missä kulkee rajasi ja alkoholin käytöstä voi saada millaisen trauman tahansa, jos ei ole oppinut sitten nuoruuden harjoittelemaan muuta ajattelutapaa" eli sen jälkeen minä päätin, että juon viiniä kohtuudella. En todellakaan enää remua ja riehu kuin aikoinaan ja osaan lopettaa ajoissa, joten mitään kaduttavaa ei siis ole.
Mutta kuten Jope Ruonansuu SK:n haastattelussa sanoi" jokaisella ihmisellä on oma viinasammionsa, jonka hän jossakin vaiheessa juo loppuun ja saa tarpeekseen"
mielestä järkeä tissutella pitkin päivää:))
kohta sä huomaat että nälkä kasvaa syödessä ja sulle ei siiderit ja lonkerot riitä..
niin en mä mitään saarnaa haluu pitää..mut sun kannattaa miettiä missä mennään ja kait sulla on muutakin tekemistä kun tissuttelu??
ja ei ne sun maksa arvot heti nouse..vaan ajan kanssa.. ja sit sanoo haima itsensä irti pelistä.. se onkin jo pahempi juttu..keltaisuus sun ihossa lisääntyy..silmän valkuaiset muuttuu keltaseks.. vatsa turpoaa askites nestettä tulee paljon..ym ....
kyllä sanon rehellisesti..mut en kyllä tissuttele..vaan kunnon kännit parin kk välein..välillä menee 3 kk kun otan:)))
ja mun mielestä ainakin mulla on parempia relaus keinoja kun siideri tai lonkero tai kaikista kauhein olut:)))
Keskiviikkona 0,7 l. punkkua kotona
pikkulauantain kunniaksi
ja lauantaina 2 olutta 0,5 l. kirkkaita
kotona tai raflassa. Muina päivinä syljetään
lasiin ja kuntoillaan.