Ovatko valveunet hyvin yleisiä?Kun itse aina välillä ennen nukahtamista näen unia.Ei niin selkeitä,mutta kun olen rättiväsynyt ja silmät kiinni,niin näen unien kaltaisia.Onko unella ja valveella välimuotoa vai onko se uskomus?Mistä saattaisi johtua,että kun nukahdan,herään aina öisin vähintään 2 kertaa,yleensä hikoiluun ja täytyy käydä vessassa.En nuku kuin n.8-6 tuntia ja siitä ajasta noin 3-4 tuntia olen hereillä,esim.yleensä aamuyöllä heräilen herkästi.Minulla on usein päivisin väsynyt olo.Usein vaikka olisin väsynyt enkä kärsi unettomuudesta,menee yli puoli tuntia nukahtamiseen.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
olen nähnyt muutaman kerran valveunia siis tiedän olevani hereillä, mutta uni jatkuu. Näin jos olen herännyt äkkiä tai kun olin tosi väsynyt uniongelmien takia. Ikäviä..
Helle vaivaa, siksi heräilet.
No en tiedä miten yleisiä ne YLEISESTI ovat mutta omalla kohdalla ne ovat erittäin yleisiä. Näen valveunia lähes joka yö... Tämä "vaiva" alkoi jo noin 1 ½ vuotta sitten. Olen aina ollut todella huono-uninen, ajoittain turvautunut unilääkkeisiin, pyrin kuitenkin olemaan ilman. Valveunien takia en ole niitä ottanut koskaan.
Itse olen myös kova heräilemään ja käymään vessassa, tähän vaivaan kyllä joudun joskus käyttämään lääkkeitä.
Kyllä minusta unella ja valveella on välimuoto. Joskus saatan hyvinkin nousta esim. istumaan sängyn reunalle, olla silmät auki, nähdä huoneen pimeässä ja nähdä tavallaan siihen "päälle" unia. Todella vaikea selittää..
Ihmisethän ei yleensä myöskään muista unissakävelyä->Heräävät vain jossain muualla kuin sängyssä. Minä taas valveunien aikana usein kävelen. Muistan oikein hyvin miksi olen lähtenyt sängystä ja minne, muistan mitä olen ajatellut jne, kunnes havahdun.
En osaa auttaa sinua sen enempää kuin kertomalla että näin meillä..
Itse näen valveunia useasti aamuisin. Viime aamunakin tiesin olevani hereillä, mutta näin unta, tosin pystyin itse lopettamaan unen.
Sitten olen huomannut, kun herään, että olen yön aikan ottanut sänkyyni esim. jonkun esineen ja itse en muista mitään siitä, että olisin ottanut.
Mistähän tommonen johtuu?? osaisko joku sanoa.
Valveunet ovat hyvin yleisiä. Syvällä unella ja valveella on ns. välimuoto, valveuni.
Valveunta pystyy unennäkijä yleensä kontrolloimaan, eli unen tapahtumia voi itse ohjailla haluamaansa suuntaan. Tämä jakso ajoittuu yleensä heräämisen aikoihin ja näkemäänsä unta pystyy ikään kuin jatkamaan heräämisenkin jälkeen. Valveunta voi nähdä monesti myös päiväunilla ja "uneksia" omia juttujaan.
Valveunet eivät yleensä ole pelottavia tai painajaismaisia.
Yöllinen istumaan nousu, liikuminen ja harhat eivät ole tätä, vaan unissakävelyä.
Otsikkona "mulll", kävelet yöllä unissasi :)