Lipitätkö tarpeeksi...

tuollaisen parin litran vrk lipittelyn aloittaa, tuntuu ettei ehdi tehdä muutaku juosta WC:ssä ja juoda ja taas mennään... mutta sekin kummasti tasaantuu, kun elimistö tottuu.

Hikoillessa tarvitsee myös jotain suolaista... suolavetää *yäks* no vaikka pari suolapähkinää :)

Vai laimennettua mehua mukana!
Minulla on aina instant water mukana.
Ohjeissa lukee: add only water.
Hyvin toimii, eikä tarvitse painavaa vettä kanniskella.

se nimenomaan vaatii, kun on niin mautontakin. Joskus lisään vaihteluks vesikannuun sitruuna- tai appelsiinmehua - tai molkosania ;)

Joku viisas on sanonut, että yhden kahvikupillisen jälkeen pitäs juoda muutama kupillinen pelkkää vettä...

MysNa kirjoitti:

se nimenomaan vaatii, kun on niin mautontakin. Joskus lisään vaihteluks vesikannuun sitruuna- tai appelsiinmehua - tai molkosania ;)

Joku viisas on sanonut, että yhden kahvikupillisen jälkeen pitäs juoda muutama kupillinen pelkkää vettä...

isännälle (kahvikolli) aina "tolkotan":)
Banaani kuulemma auttaa kaliumvajeeseen...

old_profile_21102 kirjoitti:

isännälle (kahvikolli) aina "tolkotan":)
Banaani kuulemma auttaa kaliumvajeeseen...

kotona kellii kahvikolli :))

68 prosenttia vettä! Se on vettä! Se on nestettä se vesi. Taskulämmin kossu sisältää paljon enemmän sitä vettä koska lämpö laajentaa sen veden ....

on yli kirjoitti:

68 prosenttia vettä! Se on vettä! Se on nestettä se vesi. Taskulämmin kossu sisältää paljon enemmän sitä vettä koska lämpö laajentaa sen veden ....

Kun menee alkoon, saa 68% vettä ostaa - hitto - eihän vesilaitoskaan anna 32% kossua, kun raanan avaa...

Mysteriet kirjoitti:

Kun menee alkoon, saa 68% vettä ostaa - hitto - eihän vesilaitoskaan anna 32% kossua, kun raanan avaa...

hikoilemaan, että saan nestehukan päivän kiintiöön. Rälläkkä soikoon.

lähden kirjoitti:

hikoilemaan, että saan nestehukan päivän kiintiöön. Rälläkkä soikoon.

Toisaalta - pitkä on pilalalla, lyhyttä voi jatkaa ;D

Muista suojalasit MRSJ

sun kanssais :)))
Tuoremehua piimällä 50/50 hmm... sehän suoksettuu..?
Dallaspulla taas on tänä vuonna tyhjyyttään huutavan pakastimen täytettä, jollei niitä suppilovahveroita sais muutamaa kiloa.... :))

Mokosan tutuksi:
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/atv/8.htm

MysNa kirjoitti:

sun kanssais :)))
Tuoremehua piimällä 50/50 hmm... sehän suoksettuu..?
Dallaspulla taas on tänä vuonna tyhjyyttään huutavan pakastimen täytettä, jollei niitä suppilovahveroita sais muutamaa kiloa.... :))

Mokosan tutuksi:
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/atv/8.htm

nautittua liikaa, on Molkosan myös oiva apu krapulassa kouristelevalle massuparalle!
Enhän siis toki ajattele, että sinulle niin kävisi, mutta jos jollekin tutulle joskus... ;DD

MysNa kirjoitti:

nautittua liikaa, on Molkosan myös oiva apu krapulassa kouristelevalle massuparalle!
Enhän siis toki ajattele, että sinulle niin kävisi, mutta jos jollekin tutulle joskus... ;DD

Siis ystäväni pyysi kiittämään ;D

MysNa kirjoitti:

sun kanssais :)))
Tuoremehua piimällä 50/50 hmm... sehän suoksettuu..?
Dallaspulla taas on tänä vuonna tyhjyyttään huutavan pakastimen täytettä, jollei niitä suppilovahveroita sais muutamaa kiloa.... :))

Mokosan tutuksi:
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/atv/8.htm

Molemmat ovat happamia...
Kokeilehan, on muuten hyvää (vink vink) ;D

Mysteriet kirjoitti:

Molemmat ovat happamia...
Kokeilehan, on muuten hyvää (vink vink) ;D

sarjaan kuuluu tämä :DD sitten otan sen sopimuksemme mukaan - eli huomenna kipitän kiltisti kauppaan piimäostoksille... :)) Ja se sekoitushan oli nimenomaan lenkin jälkeen nautittavaa?

niin minäkin ja ihan sadalla :))

Mysterietin viestin vastaukseeni linkin, käy tutustumassa. Siis Molkosanin, tai Mysterietiin :))

MysNa kirjoitti:

Mysterietin viestin vastaukseeni linkin, käy tutustumassa. Siis Molkosanin, tai Mysterietiin :))

Jaa kummallakohan olis terveellisempi vaikutus...=))))

Taidanpa kaatua Molkosaniin, sieltä tulee palautetta vähemmän. On silleesti mohna ystävällisempi vaihtoehto...=))))

old_profile_27760 kirjoitti:

Jaa kummallakohan olis terveellisempi vaikutus...=))))

Taidanpa kaatua Molkosaniin, sieltä tulee palautetta vähemmän. On silleesti mohna ystävällisempi vaihtoehto...=))))

kaadu Molkosaniin se on kallista.... :)))

MysNa kirjoitti:

kaadu Molkosaniin se on kallista.... :)))

varmaan paljon halvempi kuin.....=))))

Kuis kesä on mennyt????
Valvomoa hyräillen????...=))))

old_profile_27760 kirjoitti:

varmaan paljon halvempi kuin.....=))))

Kuis kesä on mennyt????
Valvomoa hyräillen????...=))))

hyvin on mennyt ja vielähän on kesää jäljellä...

Valomosta hyräillään seuraavaksi: "kun syksysateet alkaa laitan kumpparit jalkaan jne." :)))

Mites sun kesä hurahti?

MysNa kirjoitti:

hyvin on mennyt ja vielähän on kesää jäljellä...

Valomosta hyräillään seuraavaksi: "kun syksysateet alkaa laitan kumpparit jalkaan jne." :)))

Mites sun kesä hurahti?

se hurahti. Äksöniä oli vaikka muille jakaa. Rauhallisempaa miestä olis hirvittänyt...=))))

Vieläkö Valvomo on in vai olisiko uusia tuulia mielessä????

old_profile_27760 kirjoitti:

se hurahti. Äksöniä oli vaikka muille jakaa. Rauhallisempaa miestä olis hirvittänyt...=))))

Vieläkö Valvomo on in vai olisiko uusia tuulia mielessä????

myöntää, että ei se biisi enää niin innosta... oli kiva kesäfiiliksen nostattaja, vaan eihän sitä rallatusta jaksa kuukaudesta toiseen :))

Kaikenlaisia tuulia on mielessä ;P

MysNa kirjoitti:

myöntää, että ei se biisi enää niin innosta... oli kiva kesäfiiliksen nostattaja, vaan eihän sitä rallatusta jaksa kuukaudesta toiseen :))

Kaikenlaisia tuulia on mielessä ;P

Jos tuulet yltyy tsunami tasolle. Nostan jalat pöydälle, etteivät kastu.
Muuten olen suojassa kun asustelen mäen päällä ja melkein ylimmässä kerroksessa...=))))

old_profile_27760 kirjoitti:

Jaa kummallakohan olis terveellisempi vaikutus...=))))

Taidanpa kaatua Molkosaniin, sieltä tulee palautetta vähemmän. On silleesti mohna ystävällisempi vaihtoehto...=))))

Mä kyllä vastaan tähän - nih ;D

Molkosan saa vatsan rauhoittumaan - vaan minä saan miehen juoksemaan ;D

Mitä?! No sama kai se on meneekö karkuun vai tuleeko perässä - kummia kyselette, heti aamusta.... *jupisee*

;D

Mysteriet kirjoitti:

Mä kyllä vastaan tähän - nih ;D

Molkosan saa vatsan rauhoittumaan - vaan minä saan miehen juoksemaan ;D

Mitä?! No sama kai se on meneekö karkuun vai tuleeko perässä - kummia kyselette, heti aamusta.... *jupisee*

;D

Sitä mä vähän aattelin... palautetta tulee.
Mutta koskas me urokset sitä emme saa...=))))

Molkosania kun nauttii on sisäisesti märkä ja sun kanssa kun urheilee on ulkoisesti märkä, ja pieni hajuhaittaa pukkaa.
Mun ruholle ehdottomasti mukavampi vaihtoehto on sisäinen kosteus...=))))

old_profile_27760 kirjoitti:

Jos tuulet yltyy tsunami tasolle. Nostan jalat pöydälle, etteivät kastu.
Muuten olen suojassa kun asustelen mäen päällä ja melkein ylimmässä kerroksessa...=))))

siinä myräkässä palstalle :DDD

hämmästyttävää miten kaikenlaiset turvotukset sun muut vatsavaivat häipyy säännöllisen käytön myötä.
Pysyy peittokin päällä yöllä :DD

Jaa, pitänee vaihtaa Molkosan pullo yöpöydälle jalkarasvan tilalle :) Mitenhän käsirasva?

MysNa kirjoitti:

hämmästyttävää miten kaikenlaiset turvotukset sun muut vatsavaivat häipyy säännöllisen käytön myötä.
Pysyy peittokin päällä yöllä :DD

Jaa, pitänee vaihtaa Molkosan pullo yöpöydälle jalkarasvan tilalle :) Mitenhän käsirasva?

Pitää Molkosania käsivoiteena saa takuuvarmasti
nukkua a)yksin b)ison tilan kanssa;))
Ajattele koko kroppavoiteena;)))

UPDATE_7081374 kirjoitti:

Pitää Molkosania käsivoiteena saa takuuvarmasti
nukkua a)yksin b)ison tilan kanssa;))
Ajattele koko kroppavoiteena;)))

ehkä jätän sen pullon kuitenkin jääkaappiin... niin tai toisaalta, kokovartalovoiteena jos käyttää ei rypistyis/kovettuis ollenkaan? Pitäis vaan löytää se kokovartalosivelijä ;P

MysNa kirjoitti:

ehkä jätän sen pullon kuitenkin jääkaappiin... niin tai toisaalta, kokovartalovoiteena jos käyttää ei rypistyis/kovettuis ollenkaan? Pitäis vaan löytää se kokovartalosivelijä ;P

Varmaan löytyy,mutta hommaa sille pyykkipoika nenään ettei pötki pakoon kun avaa pullon korkin;))

UPDATE_7081374 kirjoitti:

Varmaan löytyy,mutta hommaa sille pyykkipoika nenään ettei pötki pakoon kun avaa pullon korkin;))

ei oo hullumpi idea, voin sitten rauhassa syödä valkosipuliakin ;)))

siellä sun täällä...

tai mikä lihaskramppi nyt sitten oikeesti onkaan, on
itselläni jokaöinen herättäjä, jos en juo tarpeeksi.

Enpä muista minäkään, jos en pidä esim. työpöydällä puolen litran mukia tms. yksi sellainen huitastava ap ja toinen ip. Ja kotona loput tai missä sitä nyt milloinkin viilettää, aina saa olla kerjäämässä vettä :D

MysNa kirjoitti:

tai mikä lihaskramppi nyt sitten oikeesti onkaan, on
itselläni jokaöinen herättäjä, jos en juo tarpeeksi.

Enpä muista minäkään, jos en pidä esim. työpöydällä puolen litran mukia tms. yksi sellainen huitastava ap ja toinen ip. Ja kotona loput tai missä sitä nyt milloinkin viilettää, aina saa olla kerjäämässä vettä :D

sekä nk suonen vetoon auttaa magnesium.todella hyvin 350 mg 1 tbl päivässä.
ja tietysti jos sinulle auttaa pelkkä vesi. niin hyvä niin:)))

blackwomans kirjoitti:

sekä nk suonen vetoon auttaa magnesium.todella hyvin 350 mg 1 tbl päivässä.
ja tietysti jos sinulle auttaa pelkkä vesi. niin hyvä niin:)))

olen kuuriluonteisesti ottanutkin ja se on auttanut.
Onneksi, sillä se yöllinen kramppi voi olla aivan uskomattoman kova ://

Ihan en ole varma, auttaako vesi yksin, sillä magnesiumtabunkin heitän nassuun ainakin muutamana päivänä viikossa.

Kiitos kuitenkin ystävällisestä vinkistä! :))

MysNa kirjoitti:

olen kuuriluonteisesti ottanutkin ja se on auttanut.
Onneksi, sillä se yöllinen kramppi voi olla aivan uskomattoman kova ://

Ihan en ole varma, auttaako vesi yksin, sillä magnesiumtabunkin heitän nassuun ainakin muutamana päivänä viikossa.

Kiitos kuitenkin ystävällisestä vinkistä! :))

niin auttaa varmasti.koska siitä ei ole elimistölle mitään haittaa..päin vastoin...
mutta luontaistuotten hoitovaste tulee vasta noin 3kk säännöllisen käytön jälkeen:))
mut oleppa hyvä:)))

blackwomans kirjoitti:

niin auttaa varmasti.koska siitä ei ole elimistölle mitään haittaa..päin vastoin...
mutta luontaistuotten hoitovaste tulee vasta noin 3kk säännöllisen käytön jälkeen:))
mut oleppa hyvä:)))

otan kiltisti joka päivä, äsken just nappasin yhden :))
Sen oon kyllä huomannut, ettei se tosiaan heti auta - seuraavana tai sitä seuraavanakaan yönä...    

blackwomans kirjoitti:

sekä nk suonen vetoon auttaa magnesium.todella hyvin 350 mg 1 tbl päivässä.
ja tietysti jos sinulle auttaa pelkkä vesi. niin hyvä niin:)))

Ennenen aktia, 2-litraa vettä ja sitten magnesiumia 2tbl ja aktin jälkeen vain hiukan vettä.
Ja kun tämän toistaa useasti päivässä, "veden" saanti on taattu ja roppa voi hyvin ja se mielikin :)

the-real-nicki kirjoitti:

Ennenen aktia, 2-litraa vettä ja sitten magnesiumia 2tbl ja aktin jälkeen vain hiukan vettä.
Ja kun tämän toistaa useasti päivässä, "veden" saanti on taattu ja roppa voi hyvin ja se mielikin :)

sun kanssa.pitiks se nyt kaikille kertoa millä jaksat:)))

nyt ne ottaa mallia, ja kokeilee,
tosin lopputulosta ei tässä enää kehtaa kertoa:))
joten eiköhän mennä juomaan vettä:)))

blackwomans kirjoitti:

sun kanssa.pitiks se nyt kaikille kertoa millä jaksat:)))

nyt ne ottaa mallia, ja kokeilee,
tosin lopputulosta ei tässä enää kehtaa kertoa:))
joten eiköhän mennä juomaan vettä:)))

että, lentokone on hyvä keksintö...jos se vain pysyy ilmassa ja nyt turun-sinappia ja lonkeroa :))
Kivoja loppuja viikkoisia :)

hyh, jos olet sitä maistanut... eihän sitä Erkkikään vetäs paljaana ;P on se sen verran kirpsakkaa!

kirjoittaisi siitä kirjaa? Sellaista ei toisaan taida vielä ollakaan?
Etenkin vanhuksia tulis muistuttaa riittävästä veden juonnista, he kun eivät tunne janoa...

Tämä tuli väärään paikkaan. Piti laittamani keskustelun avaukseksi. Sieltäkin se nyt löytyy.

Vettä tulee juotua liian vähän. Varsinkin helteellä koskee päähän ja se voi kuulemma hyvinkin johtua nestevajauksesta. Että silleen.

Aihe ole jo loppuun käsitelty!

niisku-myy46 kirjoitti:

Tämä tuli väärään paikkaan. Piti laittamani keskustelun avaukseksi. Sieltäkin se nyt löytyy.

Vettä tulee juotua liian vähän. Varsinkin helteellä koskee päähän ja se voi kuulemma hyvinkin johtua nestevajauksesta. Että silleen.

päänsärky astuu mullakin kuvaan, jos pääsen kuivumaan :)) oli sitten hellettä tai ei.

valmistu ennen puoltapäivää tuohon menoon :)))

Ja kun oikein paljon juo on pissikin lähes väritöntä, ootkos huomannut moista? Se kuulemma on hyvä merkki?

Molkosan on aika kirpeetä... mutta hyvän sellaista kunhan siihen tottuu.

Tässä sulle iltalukemista:
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/atv/8.htm

MysNa kirjoitti:

valmistu ennen puoltapäivää tuohon menoon :)))

Ja kun oikein paljon juo on pissikin lähes väritöntä, ootkos huomannut moista? Se kuulemma on hyvä merkki?

Molkosan on aika kirpeetä... mutta hyvän sellaista kunhan siihen tottuu.

Tässä sulle iltalukemista:
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/atv/8.htm

ilmankos käynnistyn aina niin huonosti :)))

Niin, vielä vedestä sen verran, että mulla on aika ajoin korkea verenpaine, jälkitautina raskausmyrkytyksestä, ja silloin väsyn ihan sairaasti jos syön jotain normaalia suolaisempaa. Vedellä sitten taas virkistyn. Siis ei naamaan ;) Tai siis naamaan mutta sisäisesti :))

Kiitos linkistä :) Täytyy joskus kokeilla tuota.. Olen itsekin miettinyt tuota suoliston vaikutusta terveyteen, kun tylleröllä on noita mahavaivoja :( Siitä lähtien kun käytiin Italiassa hakemassa sekä G-streptokokin ja jonkun viiruksen samanaikaisesti, hän on kuin pieni pierupommi :) Joutui nimittäin silloin syömään kolmet antibiottikuurit peräkkäin, mitkä varmaan tappoi kaikki bakteerit. Ja nyt hän syö ihan liikaa karkkia, mikä ei varmaan myöskään auta suoliston toimintaan.. Jonkin aikaa juostiin jopa kaikenmaailman kokeissa tutkimassa mitä voisi olla vikana. Mahaa nimittäin koski päivittäin. Tulipa muuten mieleen etten ole viime aikoina patistanut juomaan vettä... Niitä asidofilus/bifidus tuotteita olen yrittänyt antaa hänelle päivittäin pillereinä, mutta on helpompaa antaa kissalle silmätippoja kuin tytsylle pillereitä :( tulinen pakkaus...

tuffe kirjoitti:

ilmankos käynnistyn aina niin huonosti :)))

Niin, vielä vedestä sen verran, että mulla on aika ajoin korkea verenpaine, jälkitautina raskausmyrkytyksestä, ja silloin väsyn ihan sairaasti jos syön jotain normaalia suolaisempaa. Vedellä sitten taas virkistyn. Siis ei naamaan ;) Tai siis naamaan mutta sisäisesti :))

Kiitos linkistä :) Täytyy joskus kokeilla tuota.. Olen itsekin miettinyt tuota suoliston vaikutusta terveyteen, kun tylleröllä on noita mahavaivoja :( Siitä lähtien kun käytiin Italiassa hakemassa sekä G-streptokokin ja jonkun viiruksen samanaikaisesti, hän on kuin pieni pierupommi :) Joutui nimittäin silloin syömään kolmet antibiottikuurit peräkkäin, mitkä varmaan tappoi kaikki bakteerit. Ja nyt hän syö ihan liikaa karkkia, mikä ei varmaan myöskään auta suoliston toimintaan.. Jonkin aikaa juostiin jopa kaikenmaailman kokeissa tutkimassa mitä voisi olla vikana. Mahaa nimittäin koski päivittäin. Tulipa muuten mieleen etten ole viime aikoina patistanut juomaan vettä... Niitä asidofilus/bifidus tuotteita olen yrittänyt antaa hänelle päivittäin pillereinä, mutta on helpompaa antaa kissalle silmätippoja kuin tytsylle pillereitä :( tulinen pakkaus...

käy suoliston kautta, näin väitetään… ja onhan asiaa paljon tutkittu ja todeksi
todistettukin…Olen tavannut erään asian puolesta puhujan ja se miten terveeltä ja hyvinvoivalta
hän näyttää, puhuu kyllä asian puolesta.

Virkistyyhän ulkoinen namaakin vedellä! Mieti vaikka niitä kesäisiä vesipyssysotia ja miten
se naamaa nauratti :))))

Tulinen tytsy, tullut äitiinsä ;P Ootko kokeillu niitä maitohappoja, jotka kapselissa? Sisällön voi
tyhjentää esim. mehun sekaan. Ollut meillä hyvä vaihtoehto. Molkosan käy myös lapsille, mutta
jotta sitä ”kamalan makusta” saa juomaan…on kissan silmätipatkin pelkkää leikkiä :///
Pitkät antibioottikuurit voi hyvinkin olla syy vatsavaivoihin? Itselläni ei ole mitään allergiaa tai
muuta todettua vikaa. Helikobakteeria häädettiin aikoinaan kai seitsemällä eri antibiootilla ja kuuri kesti monen monta viikkoa… Ehkä sekin osasyynä vatsan epämääräiseen olotilaan?

Vesi on kaikelle elämälle elinehto. Jos sitä ei saa, käy huonosti. Ihmisen painosta on 70-80 % on vettä, joten vajaus tuntuu nopeasti. Varmaan yllä on jo näistä mainittukin.

Eräs tuntemani henkilö oli Kanarialla ravintoloitsijana ja teki kuumassa keittiössä hommia. Tosin joi jonkinvarran, mutta pyörtyi pari kertaa suolan puutteeseen. Joten, (kuten ed.) kivennäisistäkin olisi pidettävä huolta.
No, kossuvissyähän ei voita mikään :)

siitä vesipullon mukana roudaamisesta... sillekin pitäis keksiä hyvä kantolaukku!
Tenastahan sai pienellä askartelulla kätevän sellaisen kännykälle, miksei vesipullollekin?

Jeee...aikuisten pallomeri!! Pullomeri ilman ikärajaa ;DD

Felixman kirjoitti:

Vesi on kaikelle elämälle elinehto. Jos sitä ei saa, käy huonosti. Ihmisen painosta on 70-80 % on vettä, joten vajaus tuntuu nopeasti. Varmaan yllä on jo näistä mainittukin.

Eräs tuntemani henkilö oli Kanarialla ravintoloitsijana ja teki kuumassa keittiössä hommia. Tosin joi jonkinvarran, mutta pyörtyi pari kertaa suolan puutteeseen. Joten, (kuten ed.) kivennäisistäkin olisi pidettävä huolta.
No, kossuvissyähän ei voita mikään :)

vielä ollut turinaa ihmisen kehon vesipitoisuudesta %:na, mutta sehän selittää ainakin osittain myös sen miten reagoimme kuun liikkeisiin "kuuhulluutena". Yksilöllistä sekin.

Vaikka en kotomaassa juurikaan taffeleita tai muita vastaavia himoitse, iskee etelässä suorastaan hirvittävä himo niihin. Selitän se itselleni (ja muille) suolojen puutostilana...

No, voittaapas kuohuviini :))

MysNa kirjoitti:

siitä vesipullon mukana roudaamisesta... sillekin pitäis keksiä hyvä kantolaukku!
Tenastahan sai pienellä askartelulla kätevän sellaisen kännykälle, miksei vesipullollekin?

Jeee...aikuisten pallomeri!! Pullomeri ilman ikärajaa ;DD

Tenoista vaan vedenkantoreppu, tee kerralla niin iso että mahtuu lantringitkii matkaan :}

Tenoista tulis hyvä 'ilmapatja' pullomereen, jos sen p-meren sitte virittelis pihalle, vois ottaa kivasti kelluen aurinkoa..eikä haittais vaikka vähän lirahtaisi alle..

Hilima von per-jan-tai-jan-per-tai :}

Hilima Von.. kirjoitti:

Tenoista vaan vedenkantoreppu, tee kerralla niin iso että mahtuu lantringitkii matkaan :}

Tenoista tulis hyvä 'ilmapatja' pullomereen, jos sen p-meren sitte virittelis pihalle, vois ottaa kivasti kelluen aurinkoa..eikä haittais vaikka vähän lirahtaisi alle..

Hilima von per-jan-tai-jan-per-tai :}

Oho, aika paha! vaatii jo enemmän askartelua jotta reppu oli ees vähän style…
Väriä ja paljetteja peliin?

Löytyiskö sun varastosta heinäseipäitä? Niistä sais pihalle kyhättyä helposti ja kätevästi raamit
pullomerelle. Sit vois myös ajatella, että virittäs pressun pohjalle ja reunoille, pysyis vesikin.
Helteellä ihana kellua vesi-pullo-tenameressä?

Hauskaa janpertaita :)

Mark, Märk, Mrk :))

Sain joskus neuvon, jonka mukaan kahvin vieroituspäänsäryn välttää juomalla vain ihan vähän kahvia. Eli pienikin määrä riittää pitämään päänsäryn poissa. Ehkä niin? Mutta jos vaivasta pääsee muutamalla tabullakin eroon, on sekin varmaan yhtä hyvä tie.

Ennenku elimistö tottuu kahvittomuuteen tai runsaaseen veteen - tai mihin tahansa uuteen ottaa se aikansa... näin olen ainakin itse todennut. Jos päästän itseni siihen jano-olotilaan, ei sitä korjata päivässä eikä muutamassa.

Hyvällä alulla olet, joten tsemppiä!

Laadukkaita yöunia toivotellen
Mys :) - ja taas toi hymy...