Kuparia?

kupariton

Mistä ruoka-aineista sais helpoiten kuparia? Mistä näkisi missä ruoka-aineissa on eniten kuparia suhteessa painoon? http://www.fineli.fi sivustolla ei ole jostain syystä kuparia...

13

11229

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
      • kupariton

        Tiedän, ettei kupari ole vitamiini, mutta täällä ei ole hivenaine palstaa, joten tämä on lähin paikka mistä kuparista kannattaa kysyä :-)


    • keino

      Helpoiten sitä saa kuparikelaattitableteista, apteekki tai luontaistuotekauppa.

    • A ja O

      Kuparista ei ole yleensä puutetta. Kupari on raudan tapaan liiallisena pro-oksidantti, joka aikaansaa haitallisia hapettumisreaktioita elimistössä. Siten kuparin saannin lisäämiseen kannattaa pyrkiä vain, jos tietää varmasti kärsivänsä puutoksesta.

      • kupariton

        En syö juurikaan lihaa tai muuta mistä saisin ravintooni sinkkiä. Näin ollen olen alkanut syömään sinkkitabletteja, tosin vain puolitablettia päivässä, mutta sinkki tarvitsee toimiakseen kuparia. Luulenpa, etten saa kuparia tarpeeksi tukemaan sinkkiä, sillä normaalistihan kuparia saa lihasta, josta sinkkiäkin saa, eikös? Niimpä ajattelin alkaa syömään jotain mistä saisin edes hieman enemmän kuparia.


      • Tainuli
        kupariton kirjoitti:

        En syö juurikaan lihaa tai muuta mistä saisin ravintooni sinkkiä. Näin ollen olen alkanut syömään sinkkitabletteja, tosin vain puolitablettia päivässä, mutta sinkki tarvitsee toimiakseen kuparia. Luulenpa, etten saa kuparia tarpeeksi tukemaan sinkkiä, sillä normaalistihan kuparia saa lihasta, josta sinkkiäkin saa, eikös? Niimpä ajattelin alkaa syömään jotain mistä saisin edes hieman enemmän kuparia.

        Kupari ja sinkki "syövät toisiaan". Eivät auta toinen toistensa imeytymiseen. Jos syöt maitotuotteita ja kasviksia ja lihaa vähän. B-12 vitamiini on kasvissyöjien vitsaus ja vähän lihaa syövien. Eli sitä ei tahdo kasvisruuasta saada tarpeeksi. Muuten jos syöt "hyvin ja monipuolisesti" ja vatsasi on hyvässä kunnossa ei pahemmin muita puutteita pitäisi olla.


      • kaunis bodari poika
        Tainuli kirjoitti:

        Kupari ja sinkki "syövät toisiaan". Eivät auta toinen toistensa imeytymiseen. Jos syöt maitotuotteita ja kasviksia ja lihaa vähän. B-12 vitamiini on kasvissyöjien vitsaus ja vähän lihaa syövien. Eli sitä ei tahdo kasvisruuasta saada tarpeeksi. Muuten jos syöt "hyvin ja monipuolisesti" ja vatsasi on hyvässä kunnossa ei pahemmin muita puutteita pitäisi olla.

        osta luontaiskaupasta twinlabin monivitaa tabl.ei tarvii ihmetellä saatko vitskuja,sama merkki valmisti valmisti apollo 11 mihistölle vitamiinit joten varmasti tieto taitoa löytyy.


      • asdfasfasdfasd

        Minulla havaittiin juuri huomattava kuparin puutos.


    • A ja O
    • Tainuli

      Kuparia saa äyriäisistä,Täysviljasta, Rasvatonliha, vihreät vihannekset,Merilevät, sisäelimet. Puute aiheuttaa anemian joka ei korjaannu rautahoidolla, nivelongelmia, hermoston ärsytystilat- ja ongelmat, ennenaikaisen hiusten harmaantumisen, Tulehdukset: nuha, keuhkoputkentulehdus, suoliston limakalvot. Jos ei ruokavalio auta riitävästi saa myös kuparia tablettina ostaa. Kupari kilpailee sinkin kanssa olemassa olostaan.

    • 133113131313

      osta kupariglygonaatti liuosta

    • miten on

      osta kupariglykonaatti liuosta

    • WespaFIN

      Kuparia on myös mm. Purjossa, Vesimelonissa ja Parsassa.

      Elimistölle tärkeät mineraalit kuten esim. (kupari, rauta, kulta) saa Ormus tuotteista. Ormuksessa metallit on monoatomisessa (plasmamaisessa) muodossa, jolloin ne eivät vahingoita elimistöä ja imeytyvät mahdollisimman helposti. Olen kuullut, että teho on 10-100 kertainen normaaliin saantiin verrattuna. Ormusta riittää yleensä sellainen 1/2 teelusikallista 1-2 kertaa päivässä ja samalla pitää huolen kaikesta kehon ja mielen toiminnoista, sekä niiden tasapainosta, joissa Ormuksen sisältämät mineraalit auttavat.

      Etsy.comin tai eBayn kautta voi löytää itselleen sopivan Ormus -tuotteen. Suosittelen Ormusta, joka on tehty Kuolleen Meren Suolasta ja/tai Pinkistä Himalajan merisuolasta.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      61
      3091
    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      43
      3067
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      42
      2417
    4. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      90
      2016
    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1893
    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      25
      1759
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1606
    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      82
      1360
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1280
    10. Lähtikö korvat

      puhtaaksi vaikusta?
      Tuusniemi
      79
      1110
    Aihe