Olen tullut miettineeksi että mistä kumman syystä painoni vaan nousee ja nousee, vaikka syön omasta mielestäni terveellisesti. Käyn treeneissä n. 6 krt viikko, mutta miksi vaan paino nousee? ;< Olen n.175 cm pitkä ja painan 70 kg.. Mitä pitäisi tehdä..pitäisikö alkaa laihduttamaan?
mikä on?
bokken
6774
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
juu minkä ikäne oot? ja sukupuoliki ois iha hyvä tietää..
Jos oot kasvavassa iässä,niin ootko ajatellut,että sulla vois olla kasvupyrähdys?Eli kasvat pituutta reippaaseen tahtiin,jolloin on normaalia että paino lisääntyy.Sinuna en olisi huolissani,jos oot kasvavassa iässä.
Ettet sitten vaan treenaisi lihaksiasi niin reilusti, että lihasmassan lisääntyminen näkyy painossa. Jätit aika paljon faktoja pois tuosta viestistäsi.
Olisko mahollista että lihaksesi kasvaa?? :D
Tosiaakin jäi melko paljon tuosta tekstistä pois ;> Eli olen tyttö 14 v. ja treenaan aikidoa
Rasvakudosta sulaa ja lihasmassaa tulee tilalle. Lihas painaa enemmän kuin rasva eli siksi paino nousee.