esimerkiksi kannattaa tarkistaa hemoblobiini, sillä se saattaa huomaamatta mennä alas vuotojen ollessa runsaita. Kuten kävi itselläni (alta sadan)mikä aiheutti sydänoireita, hengästymistä sekä pahaa heikotusta. Selvisin siitä nokkoslitkuja nautiskelemalla.
Kuulema on joku ferritiini-arvo myös, joka ei edes näy tavallisissa hemoglobiinimittauksissa.
Magnesiumia kannattaa syödä, sillä se puree sydämenmuljahduksiin ja epämääräisiin sytkäyksiin.
Kuulema on joku ferritiini-arvo myös, joka ei edes näy tavallisissa hemoglobiinimittauksissa.
Magnesiumia kannattaa syödä, sillä se puree sydämenmuljahduksiin ja epämääräisiin sytkäyksiin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Miulla oli just tuo ferritiini huono, vaikka Hb 140. Täällä päin ferritiinin viitearvo 5-200, miulla oli 12. Naisilla olisi hyvä olla 60-70.
Luin netistä tietoa, jos ferritiini on 12 tai vähemmän, rautavarasto ihan loppu.
Minulla tuo ferritiini oli vain 6, vuosi sitten.
Hemoglobiini oli silloin 142 ja tämänvuoden tammikuussa 152! Silti piti vielä syödä rautaa...tosin en syönyt, kun pelkäsin, että veret ovat kohta puuroa suonissa.
Meikäläisen rautavarastot ehtyivät, koska kuukautiset olivat kahden vuoden ajan 12 päivän välein.