Unettomuus ja mieliala?

Hei! Onko teillä muilla miten herkässä sellainen, että jos ette nuku yöllä kuin pari tuntia, niin mieliala laskee todella alas? Siis aivan tajuttoman toivottoman masentuneeksi. Sitten kun jos saa taas nukuttua edes kuusi tuntia, olo on taas valoisa ja hyvä. Minulla on juuri noin riippuvaista yöunista tämä mieliala, se on aika rasittavaa ja koskaan ei tiedä, millainen olo on seuraavana päivänä. Joudun käyttämään Remeronia sekä Diapamia tällä hetkellä yöksi.
41914
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Päivähän on pilalla jos nukkuminen on jäänyt vähälle. Korvaan tätä päivätorkuilla, n.30 min.
Varhaiseläkeläisenäkin olis joskus hoidettavia asioita, mut olen kuin pikku hutikassa
huonosti nukkuneena.

Riehun siks paljon, etten tartte enkä edes hyväksy unilääkkeitä periaatteesta.
Kyllä monille tyypeille riittävä nukkuminen on se luonnollisin hyvinvoinnin tae.

Tästä lähes kaikki yhtämieltä.

Äänestä

Moi!
Tiedän tunteen, jos ei saa kunnolla nukuttua. Itse teen epäsäännöllistä vuorotyötä ja ajoittain on vaikeuksia nukkumisen kanssa. Reaktiosi on melko normaali, jos sitä esiintyy usein. Älä tunne huonoa omaatuntoa, jos joudut turvautumaan kyseisiin lääkkeisiin.

Äänestä

Remeron on mielialalääke jossa näyttää olevan vaikuttavana aineena mirtazapiini. Minulle lääkäri määräsi samaa ainetta (eri merkkistä) unettomuuteen, jolle laukaisevana tekijänä taisi olla taipumus herkkäunisuuteen ja mielialan lasku. Jälkimmäinen taas johtui työstressistä. Näinpä ei voi olla aivan varma kumpiko, unettomuus vai masennus on ensin. No, ainakin valvominen aiheuttaa olotilan joka ei paranna masennusta...

Viestini ? Kannattaa kiinnittää huomiota myös mahdollisiin stressitekijöihin, eikä laittaa masennusta pelkästään huonon nukkumisen piikkiin.

Äänestä
  • Mainitsit, että lääkärisi antoi eri merkkistä, jossa kuitenkin on mirtazapiini vaikuttavana aineena.
    Onko se lääke Mirtazapin ratiopharm 30 mg?
    Ja jos, niin tuliko siitä sinulle joitakin sivuvaikutuksia?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Krisse62 kirjoitti:

Hei! Onko teillä muilla miten herkässä sellainen, että jos ette nuku yöllä kuin pari tuntia, niin mieliala laskee todella alas? Siis aivan tajuttoman toivottoman masentuneeksi. Sitten kun jos saa taas nukuttua edes kuusi tuntia, olo on taas valoisa ja hyvä. Minulla on juuri noin riippuvaista yöunista tämä mieliala, se on aika rasittavaa ja koskaan ei tiedä, millainen olo on seuraavana päivänä. Joudun käyttämään Remeronia sekä Diapamia tällä hetkellä yöksi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu