milloin kaksiin päiväuniin?

kaksiin?? meillä ainaki vauveli nukku ennen 1v miten millonki oli väsyny eli välillä kerran, välillä kolme kertaa päivässä mut sit aika tasan ku täytti vuoden ni siirryttiin yksiin päikkäreihin..

8kk iässä nukkui kahdet unet. Sitä ennen siis joskus kolmet ja joskus kahdet mutta 8kk ikäisestä lähtien ei ole enää kolmia unia päivällä nukkunut.

nukkunutkaa. Nuorempana nukkui vähemmän ku nykyään. Nyt 1-2 riippuen päivästä. Ikää 8 kk.

Minun tyttö siirtyi 2 päikkäreihin myös n. 8 kk ikäisenä. Nyt on 9 kk ja unirytmi menee suunnilleen näin -> 21-8 11-11.45 15-16 Se on muodostunut ihan luonnollisesti tarkkailemalla tytön olotilaa ja heittelee hyvin vähän. Tosin hellä herättely on joskus paikallaan ettei mene seuraavat unet vaikeiksi. :-) Muistan vielä vauva-ajan ja yövalvomiset ym. mutta koska on 4:s lapsi niin onneksi tiesin että jossain vaiheessa kyllä päästään säännölliseen rytmiin. Te joilla on sekava rytmi kannattaa ihan kirjoittaa ylös joka päivä milloin vauva nukkuu ja miten kauan ja siitä hieman säätelemällä on kyllä mahdollista "tehdä" omalle vauvalle sopiva rytmi koska kyllä siellä on se sisäinen kello jo ihan pienellä ihmisellä. On kyllä vaikea arkipäivän hulinassa itse noudattaa tarkkoja aikatauluja ja usein ei yhtään muista edes mihin aikaan vauva nukkui edellisenä päivän eikä välttämättä huomaa että vauva ehkä noudattaakin jonkinlaista rytmiä joka vaihtelee sen mukaan kuinka kauan on nukkunut edellisillä päiväunilla tai yöllä.Vuorokauden unimäärä on kuitenkin yleensä vakio tai usein ainakin kunnes kasvaa ja tarvitsee vähemmän unta. Itsekin alussa tytön ollessa noin ehkä puolivuotias aloin tietoisesti kiinnittää huomiota nukkumisen aikoihin ja tytön vireystilaan ja siitä pääsin pikkuhiljaa 3 päiväunien rytmiin joka nyt on vaihtunut 2 päiväuniin. Tuli vähän pitkä viesti ja hiukan asian vierestäkin mutta se vain kovasti helpottaa ainakin omasta mielestä elämää kun on pienimmällä selvä rytmi. Sen ympärille on helppo suunnitella menot ja on kiva pitkän päivän jälkeen kun tietää illalla milloin hiljaisuus laskeutuu. :-) ps. Tosin minun tyttö nukahtaa vain ja ainoastaan tissille Ja lopuksi vielä että uskon kyllä jos joku sanoo että ei omalle vauvalle saa mitään säännöllistä rytmiä vaikka mitä tekis sillä lapset on erilaisia. :-)

Meillä poika siirtyi 9 kk iässä kaksiin uniin. Nyt 11 kk iässä siitymävaihe yksiin päikkäreihin menossa eli yleensä nukkuu vielä kahdet, mutta joinakin päivinä yhdet pidemmät.

Viiden kuun tietämillä tuli sellanen rytmi tuohon elämiseen, kahdet päikkärit suurin piirtein samoihin aikoihin aina päivästä. Nyt 10kk, nukkunu viimesen kuukauden yhdet päikkärit, noin 2 tuntia, joskus voi mennä kolmaski.. :)