Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paasto antaa hyvät unet

    Onko joku muukin havainnut, että parin päivän paasto antaa hyvät yöunet. Minä paastoan korkeintaan kolme päivää kerrallaan. Aloitan vähitellen, siis jätän ensin pois kahvit ja leipätuotteet ennenkuin aloitan juissikuurin.

    Onko joku muu huomannut, että "vähemmän ruokaa = parempi uni".

    Paaston jälkeen pääsen yleensä alkuun myöhäisten ruokailujen lopettamisenkin. Jos en syö iltaisin - enkä myöhään iltapäivisinkään, niin nukun paremmin.
    1292
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    En voi nukkua murisevalla mahalla, mun maha menee hirveen kipeeksi, ja kun aamulla syön, niin tuntuu ettei se ruoka mahu menemään tyhjään mahaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ennen uneton kirjoitti:

    Onko joku muukin havainnut, että parin päivän paasto antaa hyvät yöunet. Minä paastoan korkeintaan kolme päivää kerrallaan. Aloitan vähitellen, siis jätän ensin pois kahvit ja leipätuotteet ennenkuin aloitan juissikuurin.

    Onko joku muu huomannut, että "vähemmän ruokaa = parempi uni".

    Paaston jälkeen pääsen yleensä alkuun myöhäisten ruokailujen lopettamisenkin. Jos en syö iltaisin - enkä myöhään iltapäivisinkään, niin nukun paremmin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu