""Itsetuntoa voi luonnehtia ihmisen kyvyksi luottaa itseensä, pitää itsestään ja arvostaa itseään havaitsemistaan heikkouksista huolimatta sekä kyvyksi nähdä oma elämänsä tärkeänä ja ainutkertaisena. "
"Itsetunto on:
1. Tunnetta, että olen hyvä.
2. Itseluottamusta ja itsensä arvostamista.
3. Oman elämän näkemistä arvokkaana ja ainutkertaisena.
4. Kykyä arvostaa muita ihmisiä.
5. Itsenäisyyttä oman elämän ratkaisuissa ja riippumattomuutta muiden mielipiteistä.
6. Epäonnistumisten ja pettymysten sietämistä."
Liisa Keltinkangas: Hyvä Itsetunto. WSOY 1994/2000
Pohdi jokaista kohtaa. Pysähdy sen äärelle. Miten tämä toimii omassa elämässäsi? Tee vaikka testi asteikolla 1-5, mikä on sinun tilanteesi. Saat suuntaa omasta itsetunnosta. Jos saat kaikista ykkösen, on syytä kääntyä ammattiavun piiriin. Alle kolmonen voi olla merkki siitä, että olisi ainakin hyvä keskustella jonkun luotettavan ja tutun ihmisen kanssa omista tuntemuksistaan.
""Jos et pidä siitä, että muut kävelevät ylitsesi, nouse ylös lattialta."
Kirpeää ja aurinkoista syksyä!
"Itsetunto on:
1. Tunnetta, että olen hyvä.
2. Itseluottamusta ja itsensä arvostamista.
3. Oman elämän näkemistä arvokkaana ja ainutkertaisena.
4. Kykyä arvostaa muita ihmisiä.
5. Itsenäisyyttä oman elämän ratkaisuissa ja riippumattomuutta muiden mielipiteistä.
6. Epäonnistumisten ja pettymysten sietämistä."
Liisa Keltinkangas: Hyvä Itsetunto. WSOY 1994/2000
Pohdi jokaista kohtaa. Pysähdy sen äärelle. Miten tämä toimii omassa elämässäsi? Tee vaikka testi asteikolla 1-5, mikä on sinun tilanteesi. Saat suuntaa omasta itsetunnosta. Jos saat kaikista ykkösen, on syytä kääntyä ammattiavun piiriin. Alle kolmonen voi olla merkki siitä, että olisi ainakin hyvä keskustella jonkun luotettavan ja tutun ihmisen kanssa omista tuntemuksistaan.
""Jos et pidä siitä, että muut kävelevät ylitsesi, nouse ylös lattialta."
Kirpeää ja aurinkoista syksyä!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.