Onko kenelläkään kokemuksia, auttaako vauvan (2,5kk) yöunille alkamisen myöhentäminen siihen, että aamulla unet jatkuisivat pidempään? Meillä vauva alkaa yöunille melko spontaanisti usein jo yhdeksän aikaan, ja niinpä aamu alkaa enemmän tai vähemmän kukonlaulun aikaan. Itselle tämä on rankkaa, kun en itse osaa mennä illalla niin aikaisin nukkumaan. Jään aamulla nuutuneena itkemään kun mies lähtee töihin ja vauva on parhaassa leikkivireessä.
Tiedän että monilla tilanne on paljon pahempi, eikä minun ehkä pitäisi valittaa kun meillä ylipäätään nukutaan yöllä...
Tiedän että monilla tilanne on paljon pahempi, eikä minun ehkä pitäisi valittaa kun meillä ylipäätään nukutaan yöllä...
Vastaukset 1
Vanhimmat
ei varsinaisesti tuota uniajan siirtoa noin pienelle suositella, varsinkaan kun unet ovat hyvällä mallilla - vauvan itsensä kannalta siis. :)
kuitenkin, olen itsekin aika aamu-uninen, ja vähän yli puolivuotiaaksi teinkin oman vauvani kanssa niin, että kun hän aamulla joskus seitsemän-kahdeksan aikaan heräsi, hain hänet viereeni sänkyyn, vaipanvaihto tietysti välissä ja aamupullo mukaan. siellä sitten löhöiltiin ja seurusteltiin vähän aikaa, katseltiin leluja jne. siihen viereeni (sänky oli seinässä kiinni ja tyynyjä ym. joka puolella) neiti sitten nukahti ekoille "päiväunilleen" ja sain itsekin nukuttua tunnin-pari samalla, kun en ollut esim. keittänyt aamukahveja vielä. vauva tuntui rauhoittuvan puolihämärässä makuuhuoneessa ekoille päikkäreillekin nopeammin, kuin jos olisimme nousseet ylös "oikeasti".
edellä mainitulla tavalla sain ainakin itse tavallaan pehmeän laskun noihin aamuherätyksiin ja vauvakin tuntui viihtyvän.. tosin hän on aika rauhallinen & perustyytyväinen tapaus ja lähti liikkeellekin vasta nyt äskettäin, 7,5kk iässä. eli, meille tämä ainakin sopi, en sitten muusta tiedä. reilu kuukausi sitten tämä loppui sitten kuin itsestään, kun neiti alkoi liikkua sen verran paljon, ettei sängyssä enää olisi ollut turvallista. myös unen tarve väheni samoihin aikoihin selvästi. nyt siis nousemme puuronkeittoon joskus kahdeksan ja kymmenen välillä aamulla. :D näin siis meillä..