Olen aloittanut Zyban-kuurin,olen täydellisen kyllästynyt omaan tupakanpolttooni ja kesällä tein päätöksen lopettamisesta.
Hain nappulat Virosta ja laitoin ylös päivän jolloin aloitan kuurin.Alkoi eilen.
nyt sitten polttelen mitä polttelen ja syön lääkettä samalla,vaikutus tuntuu nyt jo ja kalenteriin on merkitty ensimmäinen tupakaton päivä ensi viikolla.Voihan olla että se jää pois jo aiemmin.
Vanhin lapsista ja muut läheiset tietävät tästä koettelemuksesta ja kannustavat kaikki kovasti,yksi ystävä uskaltautuu kokeilemaan ko. lääkettä kun on ensin seurannut mun mahd. sivuoireita.
Koska olen viime aikoina poltellut kiihtyvään tahtiinvaikka ei tekisi mielikään,on lopettaminen nyt hyvä ajankohta.
Olen oikea sosiaaliröökaaja,polttelen asiakkaiden kanssa,kavereiden kanssa,ukkoni kanssa,ulkona lenkillä muiden koiranomistajien kanssa,itsekseni aika vähän.
Kotona sisällä ei polteta lainkaan.
Olen kysellyt ystäviltä lopettamisrinkiä,mutta kukaan ei ole siihen juuri nyt valmis,lähes kaikki polttavat,kuka enemmän,kuka vähemmän.
mites nämä palstalaiset,kuka polttaa?
Onko joku päässyt viime aikoina irti tupakasta,millä keinoilla?
Tunteeko kukaan syyllisyyttä tupakoinnistaan(itse tunnen)?
Hain nappulat Virosta ja laitoin ylös päivän jolloin aloitan kuurin.Alkoi eilen.
nyt sitten polttelen mitä polttelen ja syön lääkettä samalla,vaikutus tuntuu nyt jo ja kalenteriin on merkitty ensimmäinen tupakaton päivä ensi viikolla.Voihan olla että se jää pois jo aiemmin.
Vanhin lapsista ja muut läheiset tietävät tästä koettelemuksesta ja kannustavat kaikki kovasti,yksi ystävä uskaltautuu kokeilemaan ko. lääkettä kun on ensin seurannut mun mahd. sivuoireita.
Koska olen viime aikoina poltellut kiihtyvään tahtiinvaikka ei tekisi mielikään,on lopettaminen nyt hyvä ajankohta.
Olen oikea sosiaaliröökaaja,polttelen asiakkaiden kanssa,kavereiden kanssa,ukkoni kanssa,ulkona lenkillä muiden koiranomistajien kanssa,itsekseni aika vähän.
Kotona sisällä ei polteta lainkaan.
Olen kysellyt ystäviltä lopettamisrinkiä,mutta kukaan ei ole siihen juuri nyt valmis,lähes kaikki polttavat,kuka enemmän,kuka vähemmän.
mites nämä palstalaiset,kuka polttaa?
Onko joku päässyt viime aikoina irti tupakasta,millä keinoilla?
Tunteeko kukaan syyllisyyttä tupakoinnistaan(itse tunnen)?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Olen yrittänyt lopettaa pikkuhiljaa vähentämällä ja miedompaan vaihtamalla...nyt juuri muutama kuukausi sitten yritin lopettaa Zyban kuurin kanssa ja myös nikotiinipurkan...söin kuuria joku 3viikkoa ja minusta tuntui että tupakkaa teki entistä enemmän mieli...kaksi päivää onnistuin olemaan tupakoimatta, ja ehkä..ehkäpä se olisi onnistunut jos miekkoseni kanssa ei ole siihen väliin tullut tosi isoa riitaa joka jatkui seuraavat 3viikkoa...Ja asiaa ei auttanut kun ukko polttaa myös. No sitten ajattelin että lopetan uudestaan...tuli vesivanhiko ja täällä evakossa ollaan...ja sitten kuoli se hamsteri ja nyt tämä Emman märkä kohtu...ehkä sitten joskus taas. Mutta olen sellasessa työssä että on suurenmoista päästä hetkeksi pois ja vetää se tupakka...se on se päivän koho kohta.
Mutta ehkä taas joskus...laskeskelin että rahaa säästyy n. 1300 euroa vuodessa eli thaimaan matkan verran jos lopettais ja pistäis sen rahan säästöön. Sekään ei ole ollut tarpeeksi motivoiva ajatus lopettamiseen.
Kerrothan jatkossakin kokemuksia tuosta Zyban kuurista, mulla on ollut harkinnassa hakea firman lääkäriltä tuo kuuri mutta se on vaan jäänyt. Itse olen kans totaalisen kyllästynyt tuohon syöpäkääryleiden poltteluun, kaikkihan haitat tietää mutta kukaan ei tiedä hyvää syytä miksi kannattaa polttaa. Mitä tuo kuuri muuten maksaa Virossa?, täällä Suomessa se maksaa joku 150€.
Ostin apteekista kuukauden kuurin e40 hintaan,mulle sanottiin ettei annostusta tarvi lisätä viikon jälkeen ja tämä satsi riittää,jos on halu päästä irti.Eli yksi nappula päivässä.
Muutenkin tuntuu siellä asioidessa,että ottavat paljon järkevämmin lääkitysasiat,Suomessahan lääkettä tungetaan kaikkiiin pikku krenkkoihin.
Virosta löytyy myös erittäin hyvä buranaa vastaava särkylääke,100 tablettia e3,50.Sitä käyttää koko perhe,kuka kasvukipuihin,kuka menkkasärkyyn,kuka urheiluvammoista toipumisen edistämiseen,kuka kankkuseen säännöllisin väliajoin,kuka lihassärkyyn ja miten milloinkin.
Zyban on Virossakin reseptilääke,itsellä on tuttu apteekkari sielläpäin,joten en reseptejä käyttele tässä asiassa.Tiedän tosin myös mitä teen ja miten sitä käytetään.
Suomesta voi hankkia reseptin ja mennä lääkettä hakemaan,siis Zybania,miksei muitakin.Tai esim kylpylälomalla hakee reseptin kylpylän lääkäriltä ja sitten apteekkiin,niitähän on joka kadun kulmassa,ainakin Pärnussa,joka on vakiokohteemme Virossa.
Kannattaa muutenkin tutustua paikallisten apteekkien tarjontaan reseptivapaiden lääkkeiden,ihonhoitotuotteiden,vitamiinien,sekä luontaistuotteiden saralla.Hinnat yllättävät positiivisesti ja palvelu on erinomaista ainakin kylpyläapteekeissa,joissa huomatakseni myös puhuvat hyvää englantia.
Itsellä on ennakkoluulot karisseet vuosia sitten,enkä yhtään ihmettele,että täkäläiset terveyskeskukset palkkaavat virolaisia lääkäreitä.
Meijän isäntä pääsi tupakasta eroon nikotiinilaastarilla, ensin käytti voimakkaampia laastareita, sitten siirtyi miedompiin. kuukaudenpäivät käytti noita laastareita. Neljävuotta tuo on jo ollut polttamati, sitä ennen poltti pariaskia päivässä. Ainuttakaan tupakkaa ei polttanut, kun tuon lopetuksen päätti.
Minä kyllä "pössöttelen" edelleen :((
ja Zypanilla. Kotimainen hinta muuten 158 euroa, paljonko makso "etelässä". Enää ei tee mieli. Mutta sama lopettamisen meiniki oli. Kaksin käsin juuri ennen lopettamista. Luopumisen tuskaa, koskee muuten riippuvuutta kun riippuvuutta. Päätin silloin, että kun se kaksi viikkoa kulunut, en enää osta yhtää askia, enkä ole ostanutkaan. Työkavereiden kanssa käyn "röökillä". Ravintolassa olen istunut tupakoivien puolella. En tiedä olisko miten pitänyt jos mies polttais. Onneksi ei polta. Nikotiinilaastareita/ -purkkaa en ole käyttänyt. Ystäväni joka lopetti myös Zypanilla, jäi kiinni nikotiinipurkkaan. Ei muuta kun tsemppiä. Aamulla vaan suomi24:ää lukemaan tupakansijasta =)
Zybanin kanssa ei pidä käyttää nikotiinivalmisteita ilman lääkärin konsultointia.
Ovat vahingollisia yhtäaikaa käytettyinä,muistaakseni verenpaine tms.
noin 2-4 viikon päästä ja juuri silloin kun kuvittelet olevasi kuivilla.
Toivottavasti ei jää vain yrittämisen asteelle!
Itse en ole polttanut ikuna. Jokus yhdellä kokeilin enkä tykännyt.. Meinasin tukehtua.
poltan ja aikas paljon. Nostan sinulle hattua päätöksestäsi.
Ja kyllä välillä ottaa kupoliin oma polttaminen, mutta minkä teet, kun on heikko niin on.
Olen joskus saanut lääkäriltä Zypan reseptin joka on mennyt jo vanhaksi.
Saako kysyä paljonko maksoit virossa siitä ja tarvitko resptiä? Jos uskaltauts kokeilemaan joskus.
Kerro kokemuksistasi meille, jos auttaisi muitakin ottamaan itseään niskasta kiinni.