Onko multitabs:n b-vitamiineissa ja pitkäkestoisissa b-vitamiineissa eroa? Huomaako eroa jos syö pitkäkestoisia b-vitamiineja esim. bevitabs..? Onko nuo multabsin b-vitamiinit hyvät? riittääkö jos syö jokapäivä? kiitos
B-Vitamiinit
yrweherhethethteh
61406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
kannattaa syödä1kpl vrk multi-tabseja ja 1 kpl bevi-tabseja vrk.koska bevi-tabseista imeytyy pitkin päivää vitamiineja.
Osta vahvempaa monivitamiinia niin ei tarvi syödä kuin yhtä valmistetta esim.
Twinlab Daily One
Solgar VM 75
Moi!
Osaako kukaan sanoa, että voiko sinkkiä ja B-vitamiinia syödä yhdessä?
Voit hyvin syödä sinkkiä ja B-vitamiineja yhtäaikaa. Itse käytän iltaisin B-vitamiineja yhdessä sinkin ja magnesiumin kanssa parantamaan unta ja unen näkemistä.
älä osta multitabseja ne ovat erittäin huonoja osta mieluimmin luontaiskaupasta solgerin tai twinlabin monivitamiini purkki.lisäksi kannattaa ostaa omega 3 rasvahappoja syö niitä 2 g vrk lisäksi kannattaa ostaa magneesiumia, 400mg vrk sekä ester-c valmiste 1000mg vrk.b-vitaa kannattaa syödä n 50mg kaikkia niitä esim ottaa berexiä 2-3 vrk debot muodossa olevat eivät ole parempia loppu tulos sama.
bevitabs on ok mutta twinlabin b-50 valmiste olis parempi 2-3 b-50 valmistetta riittää hyvin kokemusta on vuosia