Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiinteyttäjät!

    onko se vaikeeta? ajattelin kiinteyttää ja jolla on kokemusta voisko kertoo kokemuksistaan ja siitä miten onnistuitte? :) Laihduttaa ei ole tarkoitus vaan saada tuota pömppistä vähän vähemmälle...
    3274
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vaatii tahdonvoimaa. Jätä herkut kokonaan, syö kasviksia paljon ja muutenkin terveellisesti esim. ruisleipää vaalean sijaan ym. Jumpaamalla kroppa kiinteytyy muttei laihdu. Kannattaa myös aloittaa jooga

    Äänestä

    • kuuri pilalle jos joskus herkuttelee vähän tai joskus retkahtais vähän pahemmin? :o että jatkaa samaan malliin jos niin käy..

      Äänestä

    • kiinteyttjä kirjoitti:

      kuuri pilalle jos joskus herkuttelee vähän tai joskus retkahtais vähän pahemmin? :o että jatkaa samaan malliin jos niin käy..

      Riippuu sun aineenvaihdunnasta ja kuinka paljon kiinteytät. Ei kerran viikossa herkuttelu pilaa mitään, mutta kannattaa miettiä paljonko syöt ja mitä

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiinteyttjä kirjoitti:

    onko se vaikeeta? ajattelin kiinteyttää ja jolla on kokemusta voisko kertoo kokemuksistaan ja siitä miten onnistuitte? :) Laihduttaa ei ole tarkoitus vaan saada tuota pömppistä vähän vähemmälle...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu