onko kukaan kuullut tai tiedättekö ongelmasta nimeltä unen säätelyhäiriö. Itse luin ongelmasta internetistä ja tunnistin meidän vauvan ongelman näin. Eli n.4kk ikäinen vauvamme on nukkunut alusta asti ja nukkuu edelleen vaan n. puolen tunnin pätkiä. Toisin sanoen vauvamme nukkuu vain sen yhden unijakson kevyt uni-syväuni-kevyt uni, tässä kevyen unen vaiheessa herää eikä osaa nukahtaa uudelleen. Joskus herääminen tapahtuu kovasti itkien ja joskus vauva on aivan pirteä. Usein huomaa että pieni on selvästi vielä väsynyt mutta nukahtaminen ei enää onnistu.
Nykyään myös yöuni on vaihtunut tälläiseksi, eli herää yöllä n. puolen tunnin välein ja alkaa itkemään tai muuten vaan kähjää usein pitkänkin aikaa ennenkuin nukahtaa uudelleen.
Päivärytmimme on nykyään sellainen että valveilla olaan n. 2h ja sitten nukutaan 0,5h ja taas valveilla 2h ja taas nukutaan... Tämä on hyvin väsyttävää vauvalle ja äidille =(
Tuntuu että kaikkea on kokeiltu: vaunuja, tassuttelua, yksin nukkumista, äidin kanssa nukkumista, omassa sängyssä, äidin vieressä ja syödään hyvin kiinteitä joten ei ole nälästä kiinni... keinot on siis loppu.. jos jollakin hyviä vinkkejä tai kokemuksia niin otan niitä vastaan mielelläni!
Lääkärillekin neuvolassa tästä mainitsin ja hän vain naureskeli että onhan vauvanne sitten omalla tavallaan hyvin säännöllinen, just! Ja minä tunsin taas itseni ongelmiemme kanssa hyvin tyhmäksi =/
Nykyään myös yöuni on vaihtunut tälläiseksi, eli herää yöllä n. puolen tunnin välein ja alkaa itkemään tai muuten vaan kähjää usein pitkänkin aikaa ennenkuin nukahtaa uudelleen.
Päivärytmimme on nykyään sellainen että valveilla olaan n. 2h ja sitten nukutaan 0,5h ja taas valveilla 2h ja taas nukutaan... Tämä on hyvin väsyttävää vauvalle ja äidille =(
Tuntuu että kaikkea on kokeiltu: vaunuja, tassuttelua, yksin nukkumista, äidin kanssa nukkumista, omassa sängyssä, äidin vieressä ja syödään hyvin kiinteitä joten ei ole nälästä kiinni... keinot on siis loppu.. jos jollakin hyviä vinkkejä tai kokemuksia niin otan niitä vastaan mielelläni!
Lääkärillekin neuvolassa tästä mainitsin ja hän vain naureskeli että onhan vauvanne sitten omalla tavallaan hyvin säännöllinen, just! Ja minä tunsin taas itseni ongelmiemme kanssa hyvin tyhmäksi =/
Vastaukset 7
Vanhimmat
tässä linkki jossa hyvää tietoja vauvojen unihäiriöistä. http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2547,6444,6445,7649
Meillä on nyt 3 kk tyttönen, joka ihan alusta asti on nukkunut vaan pienissä pätkissä. Välillä meni pari viikkoa niin ,ettei nukkunut kuin syödessään, tai kun kannettiin edestakaisin kotosalla kävellen. Vauva ei siis nukahda muuten kuin tissille, jos herää kesken unien, ei saa unta, jos ei saa tissiä. Meillä on muutaman päivän ajan kokeiltu uudenlaista systeemiä, jossa vauva viedään makuuhuoneeseen (perhepeti) nukkumaan ja tisuttelemaan välittömästi kun alkaa haukotella. On toiminut niin, että vauva on nukkunut jopa kaks ja kerran neljä tuntia putkeen, tosin yhdellä välisyötöllä. On kummallista, kun voi puoli tuntia touhuta omiaan, kun lapsi nukkuu, tähän asti on ollut mahdotonta.
Yöuni meillä on sentään jonkin verran tasaisempaa, huonoina päivinä saattaa tosin herätä yöllä monta kertaa ja vaatia, että noustaan ylös.
Mutta tosiaan meillä on toiminut tuo välittömästi nukkumaan kun ekan kerran haukottelee- taktiikka, ainakin nyt vielä. On iloisempi vauva. Ja sitten olen kuullut, että ei kannata "antaa" nousta ylös ennen kuin vauva herää tyytyväisenä, meillä ainakin on jääty vielä tissille sänkyyn, jos on itkulla herännyt, hymyillä voi jo nousta ylöskin. :)
tsemppiä vaan teille ja koittakaa jaksaa!
Meillä pitemmät päiväunet tuli kuvioihin vasta 4kk jälkeen ja säännöllinen päivärytmi 5kk iässä. Tutti auttoi unien rauhoittamisessa (opettamalla opetin usean viikon ajan sitä syömään, vain unikäytössä). Öisin herää edelleen 1-4 krt yössä (8,5kk), vaikka on yösyömiset jo lopetettu. Itse olen heräillyt yöt kaksivuotiaaksi asti.
ensimmäisistä haukotuksista sänkyyn vieminen on useasti kokeiltu, ei auta. Tuttia käytetään, mutta vauva useasti nyppäisee itse tutin pois suusta kevyen unen vaiheessa ja alkaa siihen itkemään.. kun tutin laittaa takaisin, se voi rauhoittaa hetkeksi mutta ei auta uneen takaisin.
kokeillut kapaloa?
meillä on auttanut kun tyttö 3,5kk on nyt alkanut välillä hyörimään ja pyörimään ja huitaisee myös tutin suustaan pois. kapaloon kun kääräisen, niin rauhoittuu. tosin jossakin vaiheessa yötä pääsee rimpuilemaan siitä pois, mutta laitan siihen sitten uudestaan.
olen kokeillut, mutta en ole vielä kertaakaan onnistunut sellaista kapaloa tekemään joka olis paria minuuttia kauempaa pojan päällä pysynyt, koska pojalla on valtavan voimakkaat liikkeet ja usein kova vauhti päällä. Niin ja poika on kova hikoilemaan ja kapalossa (vaikka alla pelkkä vaippa) hiki nousee heti pintaan... enkä usko että kapalo auttais, koska heräämiseen ei liity yleensä mitään erityistä liikehdintää, vaan se saattaa tapahtua ihan paikallaan unesta, silmät vaan rävähtää auki ja siinä sitä sitten ollaan täysin hereillä eikä tietoakaan nukahtamisesta.
eipä meilläkään tutti pysy suussa, jossei sitä siellä pakolla pidä, joskus harvoin auttaa saamaan unen päästä taas kiinni, mutta useimmiten herää hetken kuluttua uudelleen. Ja kapalo on myös meillä kokeiltu, neiti saa todella ison raivarin, jos yrittää liikkumista rajottaa..