mua tympäsee ku tuntuu että hermostun ihan pienistä asioista kotona.en koulussa ollenkaan ja kavereitten kanssa,mutta kun olen kotona tuntuu että "pienikin iso ääni" hermostuttaa...Sit ku on nuita pikkusisattuksia niin en kestä ollenkaan niiden meteliä.Ei kesälomalla mikään nuista ko.asioista häirinnyt minua mutta heti kun koulu alkoi "oireet" nousivat esille..mikä neuvoksi?
Hermoheikko
tytsi**
5409
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
kuulosuojaimia. Voi olla hupsun näköistä, mutta eihän kukaan vieras ihminen ole sinua näkemässä, kun olet kotona neljän seinän sisällä. Pystyt paremmin vaikkapa lukemaan kirjaa huoneessasi, jos sinulla on kuulosuojaimet korvilla (takaa täyden hiljaisuuden).
Et ole ollenkaan "hermoheikko", sillä valtaosa ihmisistä väsyy jatkuvaan meteliin!
Hanki astetta järeämpi äänentoisto omaan huoneeseesi . Näin pystyt kuuntelemaan vaikkapa mielimusiikkiasi niin ettei kukaan kykene häiritsemään metelillä. Ainoa haittapuoli on että muut saman katon alla elävät saattavat hieman hermostua :D
Kappaleet voivat jäädä soimaan päähän. Se haittaa, vaikka ne olisivat hyviä!
Ihania vastauksia;)Kiitän ja kumarran,..Lisää??
voi olla lievä stressi, sen huomaa jos lomalla ei esiinny, mutta koulussa. Voi olla jotain väsymysoireita
Ota joskus ihan rennosti, hommaa vaikka jotain kevyttä ajan vietettä. Aloita vaikka jooga, monet sanovat että se tekee mielen virkeäksi ja jaksaa paremmin. Tai jos asioista ei tahdo tulla mitään esim. kotona, mene makuulle ja anna ajatusten kulkea ^^