Olenko AIVAN liian laiha: 159cm ja 40 kiloo?
Miten voisin lihottaa?
Miten voisin lihottaa?
Olenko?
LAIHATYTTÖ!
12654
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Minun mielestä et ole liian laiha :) Hoikka olet, mutta olen itsekin 156 cm/38 kg, ja mielestäni niin sinä kuin minäkin olemme ihan sopivia.
Olet kyllä aika laiha... minun vinkit on vähennät liikkumista ja syöt enemmän :) Kyllä sinä siitä lihot. Ja saat herkutella! (Jotkut voivat, jotkut eivät:S minä en voi, yhyy) ja älä pelkkää karkkia koko ajan syö ettei tuu mitn mömmö mahaa. :P tsemppiä!
Joo oot laiha, mul ei oo ees menkkoi välil ku oon näin laiha, 160 m ja 39-40 kg. Joo ja mul EI oo mtn anoreksiaa, laihuus on mun suvussa vaan...:)
Lihottaminen on ihan sika vaikeeta, ainaki mulla. nimim. kokemusta on!:(
kyllä se asia ajan kanssa korjautunee, ja älä nyt kuitenkaan vähennä sitä liikuntaa... =9
se oli väärä neuvo, syöt vaan muuten terveellisesti.
Ei sun tartte sen ihmeellisempi olla. kyllä niitä kiloja sitten ihan kun varkain alkaa tulemaan. aikanaan.
mulla on vähä päinvastainen ongelma.. en oo lihava tai ees ylipainoinen vaan ihan normaali (kai?!) no siis oon 162cm ja 48kg... mut silti mä en oikeesti pysty laihduttaa =S aina ku ajattelen et nyt alan vähentään karkin syöntiä ja käymään lenkillä nii ehkä viikon käyn ahkerasti lenkillä enkä syö makeeta, mut sit se tas alkaa :S hirveetä, miten tollaseen vois vaikuttaa?!
tietenki liikuntaa pitää vähentää jos liikkuu ku mikäkin hullu! en sanonut lopettamista mutta hieman vähentää ettei polta heti kaikkee pois minkä on syöny... lue www.tohtori.fi sivulta lihottamisesta nii sieltä löytyy vinkkei.
no et todellakaan ole lihava... ...ennemminkin ALIPAINOINEN... sulla ei oo mitään hätää jos todellakin oot 162 cm pitkä ja painat 48 kiloo... eli sulla ei oo valittamista...
no älä syö niin paljon ja kuntoile enemmän.
niin.
Riippuu iästäsi eli jos olet vielä kehittymässä eli joku 11-13 niin et sitten ole mutta jos oot yli sen niin kannattaisi kyllä miettiä vähän tota paino-ongelmaa... Miks hitos kaikkien pitäis ylipäätään olla niin järkyttävän laihoja?
en osaa sanoa oletko "liian laiha" mutta alipainoinen olet... olen itsekkin joku 158/160 cm ja painan n. 48... ehkä se ei ole ok, mutta näin se nyt vaan on =DD Öö... vinkkejä... kakkia ei kannata alkaa mässäämään sen takia että lihoisi.. Se ei ole hyväkri. Sen sijaan syö monipuolisemmin ja viidesti päivässä =)) Käy ulkona ehkä kerran tai pari viikossa, niin eiköhän ala muutosta tulemaan =DD Toki sitä pitää itseään välillä sillä karkilla hemmotella =DD