Pitäisi saada 12 kiloa painoa pudotettua (10 vähintään) ja aikaa olisi 29 päivää tarkalleen eli vähän vajaa kuukausi. Onnistuuko?
12 kiloa, 29 päivää, onnistuuko?
Laihduttaja
151381
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Jos laihdutat 0,413 kg päivässä, niin 12 kg on hävinnyt 29 vuorokaudessa. En tiedä onnistuuko, mutta tsemppiä yritykselle! ;)
Kuulostaa aikamoiselta rääkiltä 0_0
Miksi se laihuttaminen pitää aloittaa yhtäkkiä?
eikö olisi fiksumpaa aloittaa se vaikka vuotta aikasemmin ja pistää itelle tavoite.
Sitte voi olla tyytyväinen ku on vaikka ranta bileet niin on hyvän näkönen.
Ei onnistu. Ellei sitten vesipaastolla. Sopiva laihdutusnopeus on noin 0,5-1 kg viikossa.
Mulla lähti 2kk 13kg:D
Mut ei kannata sit ihan syömättä olla, ettei tuu mitään terveydellisiä ongelmia..
Eli summa summarum, voi onnistua, mut se on juuri Sinusta kiinni! =)
Kahdessa kuukaudessa voi onnistuakin, jos jätät syömisen lähes kokonaan ja liikut pari tuntia joka päivä.
Kokeiltu on ja toimivaksi havaittu.
Mutta tässä on vain kuukausi aikaa. Ei kaksi. Onko tuo yksinkertaisesti sula mahdottomuus saada kuukaudessa?
Onnistuu mutta ei kannata ihan terveydellisistä syistä. Suositeltava enimmäisnopeus laihdutukselle on noin kilo viikossa. Itseltäni lähti korkeintaan lähes 4 kiloa viikossa yhtenä kertana mutta en tuntenut oloani hyväksi. Sen jälkeen siirryin takaisin normaaliin nopeuteen.
enpä kuule usko tuohon, aika mahdotonta ja sairaalloista...
Älä syö mitään koko aikana, tai syö pelkästään salaattia. Monipuolista kotitreeniä 1 tunti aamulla ja illalla pari tuntia ainakin päivässä monipuolista liikuntaa esim. pyöräily, juoksulenkki.
Mutta et varmasti kovin terveen näköinen tai oloinen ole noin nopean laihdutuksen jälkeen. Ei pidä kiirehtiä liikaa. Hiljaa hyvä tulee.
mutta pysyvästi se ei lähäre.jos sä syät tosi vähän ja liikut ihan pirusti nii luultavasti onnistuu.mutta muista,että sitte ku sä taas alat syärä normaalisti,niin se tuloo 2 kertaasena takaasi.
Voi helvetti mikä typerys oot. Mikset aiemmin aatellu laihuttaa?
Juu, tässä onkin hyvä tapa laihuttaa: Älä syö mitään, elä pelkällä vedellä ja liiku joka päivä ainakin 2h. Ehkä henki menee, mut ompahan ainakin yks typerä teini vähemmän.
Terveellinen tapa laihduttaa on ½ kiloa viikossa.
Saattaa olla mahdollista juu, muttei välttämättä kovin terveellistä noin nopeasti laihduttaa
Riippuu mistä lähdetään. Josko olet mitoissa 165/45 niin sulta on henki pois. Oletetaan että mitat on vaikka 175/80 niin varmaan tuo lähtee, kun oikein paastoaa, mutta ei se terveellistä ole. Eikä se pähde pysyvästi. 3 viikossa olen itse tiputtanut 5 kiloa. vielä olisi 5 tavoitteena.