Syön päivittäin omega-3-kalaöljyä (sis. myös A,D ja E-vitamiinia!) sekä Piimax C -tabletteja (siis sis. myös c-vitamiinia). Tarvitseeko syödä vielä lisäksi monivitamiinitabletteja? Ruokavalioni on kyllä sellainen, etten aina saa tarvittavia vitamiineja ym. Olisiko nyt syksyn ja talven aikaan hyvä syödä monivitamiineja?
Onko vitamiinitabletit
pakollisia/suositeltavia?
3443
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
itse syön omega 3 ja lisäksi multitabs neo monivitamiinitabuja. mielestäni sinun kannattaa syödä monivitamiinitabletteja, koska niistä saa aika hyvin kaikki hyödylliset vitamiinit ja paljon hivenaineita..
tarvii käytä c-vitaa 2000mg vrk omega 3 happoja 2g vrk 1 monivitamiinitab vrk ubikinonia 400mg vrk lipoiinihappo 400 mg vrk karnosiini 800mg vrk lesitiini rakeita 1 tl vrk näillä pärjäät hyvin äläkä tingi määristä
toi oli hyvä setti mutta lisäisin siihen 1000mg vrk ido-e valmistetta ei paha