Ihmettelen, miksi jos herään yöllä esim. klo 2 saan nukahdettua aika helposti uudelleen, mutta jos kello on 03.15 en saa unta vaikka tekisin minkälaisia rentoutumisharjoituksia hyvänsä.
Samoin jos täytyy herätä 5.30 -ei väsytä ja voin nousta suhteellisen helposti, mutta klo 6.00 ylösnousu on aivan kamalaa- herätyskellon laitan suosiolla herättään sen puoltuntia varemmin ja nautiskelen hitaasta aamusta -ja kiire tulee silti.
Maaginen
kellonaika
4
284
Vastaukset
- jotakin tekemistä
unen eri vaiheiden kanssa. REM-unta jne. Pitäisi päivittää tiedot noilta osin.
- kello 23.00
Mä jos menen kello 23 nukkuun niin nukun hyvin , mutta jos menen vasta keskiyöllä nukkuun, niin ei tule unta.
- Anonyymi
Tölli rinki pyörii kaataisisissn melan puheluin, maaginen Tölli suku
Sulkevat koristekasvi sivut kun unohdus kasvia tekevät, ei ollut mitään Nivalan kukkien ja pensashsnkirn kanssa muuta kuin ivaa Nivalan maisterit - Anonyymi
Vanha aloitus, mutta jos yöllä herää kesken unien, ei kannata katsoa kelloa ollenkaan, vaan yrittää jatkaa unia.
Olen kokeillut, ja ainakin mulla toimi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.605798- 1155010
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.4062967Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s961455Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved3401129- 65971
- 29968
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun46886Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja109867Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan52839