Ihmettelen, miksi jos herään yöllä esim. klo 2 saan nukahdettua aika helposti uudelleen, mutta jos kello on 03.15 en saa unta vaikka tekisin minkälaisia rentoutumisharjoituksia hyvänsä.
Samoin jos täytyy herätä 5.30 -ei väsytä ja voin nousta suhteellisen helposti, mutta klo 6.00 ylösnousu on aivan kamalaa- herätyskellon laitan suosiolla herättään sen puoltuntia varemmin ja nautiskelen hitaasta aamusta -ja kiire tulee silti.
Maaginen
kellonaika
4
306
Vastaukset
- jotakin tekemistä
unen eri vaiheiden kanssa. REM-unta jne. Pitäisi päivittää tiedot noilta osin.
- kello 23.00
Mä jos menen kello 23 nukkuun niin nukun hyvin , mutta jos menen vasta keskiyöllä nukkuun, niin ei tule unta.
- Anonyymi
Tölli rinki pyörii kaataisisissn melan puheluin, maaginen Tölli suku
Sulkevat koristekasvi sivut kun unohdus kasvia tekevät, ei ollut mitään Nivalan kukkien ja pensashsnkirn kanssa muuta kuin ivaa Nivalan maisterit - Anonyymi
Vanha aloitus, mutta jos yöllä herää kesken unien, ei kannata katsoa kelloa ollenkaan, vaan yrittää jatkaa unia.
Olen kokeillut, ja ainakin mulla toimi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.733664Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91991Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2261323- 1341210
- 1001073
- 1091055
Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil701010- 60974
Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik6965- 35876