Onkeo teillä tullut vasta vaihdevuosi-iässä masentuneisuutta ja jännittyneisyyttä?
Olen aivan kummissani, kun välillä tulee voimakkaita jännittyneisyys päiviä (saattaa olla jopa kolme perättäin).
Masentuneisuutta on tullut myöskin, välillä aivan sekoamisen pelko.
Kuinka olette em. oireista selvinneet? Auttaako korvaushoito em. kaltaisiin oireisiin? (yleensä puhutaan vain kuumista aalloista, joihin korvaushoito tuntuukin monilla auttavan)
Jaetaan kokemuksiamme.
Olen aivan kummissani, kun välillä tulee voimakkaita jännittyneisyys päiviä (saattaa olla jopa kolme perättäin).
Masentuneisuutta on tullut myöskin, välillä aivan sekoamisen pelko.
Kuinka olette em. oireista selvinneet? Auttaako korvaushoito em. kaltaisiin oireisiin? (yleensä puhutaan vain kuumista aalloista, joihin korvaushoito tuntuukin monilla auttavan)
Jaetaan kokemuksiamme.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jännittyneisyyttä on jotenkin kerran kuukaudessa, olen tarkkaillut, vaikka kuinka yrittäisin olla, ettei niitä tulisi. Joista sitten myöskin ahdistuneisuutta. Mutta sitä enemmän minä liikun ja venyttelen ja hieron, on hieromakone, se auttaa tosi hyvin jännittyneisiin jäseniin, sekä käsin jalkapohjia hieroen, se todellakin rentouttaa.
Sekä rentouttava hengitys, on auttanut, jopa uneen ja sen jälkeen olo tosi rento.
Näin miulla, en tiedä, auttaako kaikille.
Sekä tosi raju kävely, ei mikään lönkyttely.
Luepas noita aikaisempia viestejä. Ne ovat täynnä samoja kysymyksiä ja vastauksia.