vitamiinit ja kalaöljy

Kun joissain kalaöljyissa on vitamiineja
niin mitä vitamiineja kuuluisi syödä kalaöljyn
kanssa ja miksi?

Ja miksi nämä vitamiinit ovat kalaöljyssä.
1326
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jos syöt monipuolisesti, eikä sinulla ole mitään imeytymishäitiöitä, tms, pitäisi kaikkien vitamiinien saanti olla turvattua. Kannattaa etsiä vitamiineistä tietoa googlettamalla vitamiini. Joidenkin vitamiinien liikanauttimisella voi olla vakavia seurauksia (yleeensä moninkymmenkertaiset annokset, mutta esim d-vitamiini voi aiheuttaa pikkulapselle myrkytyksen jo 5-kertaisella päiväannoksella). Toisia vitamiineja voi nauttia kohtuu runsaastikin, esim b-12 vitamiinia.

http://www.avoin.helsinki.fi/materiaalit/ravitsemustiede/04_vitamiinit.shtml

Äänestä

Kommentoi aloitusta


dog44 kirjoitti:

Kun joissain kalaöljyissa on vitamiineja
niin mitä vitamiineja kuuluisi syödä kalaöljyn
kanssa ja miksi?

Ja miksi nämä vitamiinit ovat kalaöljyssä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu