on ilmeiseti alkanut vaihtarit ;)) minulla on vain kovaa päivä hikoilua silloin kun alkaa menkat ,minulla on menkat vielä ,mutta päivät ovat vähentyneet 6-3 ,mikä olis hyvä luontaistuote juuri tähän aikaa kuukaudesta ,?? kun en vielä iha hormooneja ottas kun ei muuten niin vaivoja ole kuin se päivähikoilu ,)) kiitti
minulla
naine 46
1469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itselläni ei ole noista vaihdevuosioireista mitään kokemusta, kai siksi kun olen kova urheilemaan. Luulen ettei multa riitä hikeä siihen?
Luin, että jos haluaa luonnollisesti hoitaa homman, tulisi lisätä runsaasti soijaa ravintoonsa ja mielellään muutamaa vuotta aiemmin kuin arvioi vaihdevuosien tulevan.
Mulle se oli helppoa koska olen syön sitä soijaa rouheena pävittäin sen sisältämän proteiinin takia, niin ehkä vaihdevuosijutut tulee mulla sit aikanaan olemaan helpot?
Se femisoija, mitä kaupoissakin myydään, on älyttömän kallista. Osta mieluimmin tofua (juuston kaltainen, voit vaikka paistaa pieninä kuutioina ja lisätä kastikkeisiin) jota itse laitan maitorahkan kaveriks kun teen marjasörsseleitä, ja sitten tosiaan jauhelihan korvikkeena ja viilien päällä syön sitä soijarouhetta.