Nestemäinen vai tabletti?

Kumpi on tehokkaampi/parempi omega-3: nestemäinen vai tabletti? Kannattako samassa olla myös vitamiineja, vai riittääkö pelkkä omega-3?
5982
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Omega-3 tarvitsee imeytyäkseen myös vitamiineja. Markkinoilla on nestemäinen kapseli, joka imeytyy elimistöön paremmin. Jokaisen suomalaisen pitäisi syödä kyseistä yhdistelmää, koska maaperä on köyhtynyt viime vuosikymmeninä. Ei eletä enään 50 lukua, jolloin asiat oli toisin. Kotimaisista marjoista kuitenkin saa niitä oikeita vitamiineja.

Äänestä
  • kapselit ovat? Mistä saa?

    Äänestä

onko omega-3-kapselissa jotain lisäaineita, esim.liivatetta tms...??

Äänestä
  • "onko omega-3-kapselissa jotain lisäaineita, esim.liivatetta tms...??"

    Liivate ei ole lisäaine.

    Äänestä

  • Itse syön nestemäisiä kapseleita joissa on:
    Kalaöljy
    E-vitamiini
    (natural d-alpha Tocopherol)
    Gelatiini
    Glyseriini
    vesi 45 mg

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


OMEGA-3 kirjoitti:

Kumpi on tehokkaampi/parempi omega-3: nestemäinen vai tabletti? Kannattako samassa olla myös vitamiineja, vai riittääkö pelkkä omega-3?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu