Kumpi on tehokkaampi/parempi omega-3: nestemäinen vai tabletti? Kannattako samassa olla myös vitamiineja, vai riittääkö pelkkä omega-3?
Nestemäinen vai tabletti?
OMEGA-3
5982
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Omega-3 tarvitsee imeytyäkseen myös vitamiineja. Markkinoilla on nestemäinen kapseli, joka imeytyy elimistöön paremmin. Jokaisen suomalaisen pitäisi syödä kyseistä yhdistelmää, koska maaperä on köyhtynyt viime vuosikymmeninä. Ei eletä enään 50 lukua, jolloin asiat oli toisin. Kotimaisista marjoista kuitenkin saa niitä oikeita vitamiineja.
kapselit ovat? Mistä saa?
onko omega-3-kapselissa jotain lisäaineita, esim.liivatetta tms...??
"onko omega-3-kapselissa jotain lisäaineita, esim.liivatetta tms...??"
Liivate ei ole lisäaine.
Itse syön nestemäisiä kapseleita joissa on:
Kalaöljy
E-vitamiini
(natural d-alpha Tocopherol)
Gelatiini
Glyseriini
vesi 45 mg