Suksien voitelu

http://www.koulukanava.fi/liikunta/sport/sukset/

Vanha sanontahan kuuluu, että vesi paras voitehista. Eli keskityt enemmän täsmähiihtoon, erikoistut, jos suksi ei pakkaskelillä luista. Tällöin ei tarvitse sotkea käsiään voiteisiin ja auton takapenkkiä suksista valuviin liistereihin.

Ohje on siis tämä: Vältät hiihtämistä pakkaskelillä, ainakin alamäkeen. Jos on ihan pakko hiihtää pakkasilla, ruuvaat alamäissä sukset irti jaloistasi ja näytät kanssahiihtäjille, että olet sen verran kova kundi, että tyydyt treenaamaan vain ylämäkihiihtoa. Venyttelet näyttävästi jäseniäsi ja kaikessa hiljaisuudessa kannat suksesi alamäen notkoon ja siitä taas sitten täysi vauhti päälle. Mutta parempi on välttää siis kokonaan pakkashiihtoa ja keskittyä vain pluskelin hiihtoihin. Parhaat mahdollisuudet tähän aukeavat yleensä lopputalvesta, jolloin lunta alkaa olla vain nimeksi. Vesikelillä nimittäin ei muidenkaan sukset kovin joutuisasti kulje alamäkeen. Ja mitä kovempi vesisade ja mitä vähemmän lunta niin sitä vähemmän on mukana enää niitäkään, joiden takia hiljainen vauhti ketuttaisi.

Tästä voisi olla yleiseksikin elämänohjeeksi. Eli ei kannata heti suinpäin takertua ensimmäisenä mieleen tulevaan parannuskeinoon, vaan on pyrittävä löytämään vaihtoehtoisia tapoja, joita muut eivät ole älynneet. Huomaat pian, että sinulla on pakkaskeleillä paljon parempaakin tekemistä kuin hiihtäminen. Voit esim. ryypiskellä ja touhuta eukkosi himokkaan ystävättären kanssa kaikenlaista kivaa. Näistä tulee sellainen morkkis ja motivaatio, että suksi luistaa sitten vesikeleillä kahta kauhiampaa vauhtia. Pitää siis löytää myös psykologisia syitä materiaalisten parannusten lisäksi hiihtoharrastukseen.

Tervehdys!
Tässä osoite josta varmasti löytyy ohjeet vaativammallekkin.
Kunnon opus!http://www.startex.fi./voiteluohjeet.php?kieli=FI&laji=xcountry