hei!
meillä on sellainen ongelma että poika menee kamalan myöhään yö unille! yleensä 12 aikaan mutta joskus kello voi olla jo jopa 1 yöllä. muuten nukkuu yöt hyvin aamuun saakka ja päivällä nukkuu päikkäreitä. poika on nyt 4kk. mikäköhän olisi hyvä apu että saisimme pojan aikaisemmin yö unille?
meinaa olla itsellä aina kamala väsy ja tuntuu ettei jaksaisi enää niin myöhäsellä poikaa nukuttaa!
meillä on sellainen ongelma että poika menee kamalan myöhään yö unille! yleensä 12 aikaan mutta joskus kello voi olla jo jopa 1 yöllä. muuten nukkuu yöt hyvin aamuun saakka ja päivällä nukkuu päikkäreitä. poika on nyt 4kk. mikäköhän olisi hyvä apu että saisimme pojan aikaisemmin yö unille?
meinaa olla itsellä aina kamala väsy ja tuntuu ettei jaksaisi enää niin myöhäsellä poikaa nukuttaa!
Vastaukset 5
Vanhimmat
mikään. Sellainen ollut meidänki poika ja jos aikasemmin menee nukkuun, ni nousee vielä ylös leikkiin tai sit keskellä yötä. Ja sellanen olen ollut minäkin vauvana. Ja vielä isompanakin.
sit usein meidän välissä, että saatan ite nukahtaa ennen poikaa, kun meilläkin on tuo nukutusongelma.
sama juttu.
Sit ruvettiin ottaa avuks iltarutiinit!
Joka ilta klo.20 iltapesu,jonka jälkeen isot valot pois että huone on hämärä.Sen jälkeen ei enää leikitä vauvan kanssa."tankataan" yötä varten ja pikkuhiljaa meidän poika (3kk) rupee väsymään.Sit sänkyyn ja odotetaan n.30min kunnes poika herää (hän tekee aina niin) ja sit ei muuta kun sitteriin istumaan kunnes taas väsyttää ja sit tuuditetaan unille..Sitten nukkuukin jo hyvät yöunet!
Meillä pojalla oli tapana nukahtaa yöunille vasta 1 aikaan,mutta nykyään nukahtaa ihan viimeistään klo.22!!
Olen samaa mieltä tuon iltarutiinin kanssa. Itse aloitin rutiiniin totuttamisen jo heti laitokselta tultua, vaikka se tuntui aluksi hölmöltä vaihdella yökkäriä jne. Mutta meillä iltarutiinit aloitetaan noin seitsemän maissa, pois telkan äärestä, iltapesu (milloin vanna, milloin suihku tai pikahuuhtaisu ) ja yökkärin vaihto. Sitten syödään, nykyään meillä kun poika on 8 kk ei voi syöttää olohuoneessa,koska television äänet kiinnostaa, ja meillä kyllä vielä yleensä nukahtaa tissille, mutta pääsääntöisesti voin sanoa että poika on yöunilla viimeistään kello 8. Meidän rytmi on aina sama, joten tämä tietenkin tarkoittaa että kyläilyt ym. täytyy hoitaa hyvissä ajoin ennen iltatoimille ryhtymistä, koska muutoin poika on ns. liian virikkeellinen !!
muutosta! Pitempi valvominen ennen yöunia on tehokas keino.Kuullostaa siltä, ettei poikanne vielä erota päivää ja yötä. Selkeät iltarutiinit auttavat sekä niiden orjallinen toisto. Kyllä se siitä. Ei roomakaan pvässä rakennettu:)