Onkohan tämä nyt järkevää lisätä joka ravintoaineeseen jotain vitamiinia. Emmekö saa tarpeelliset vitamiinit syömällä monipuolisesti ja mitä puuttuu niin purkista loput. Menee koko vitamiinikontrolli kun jokapaikassa on jotain ylimääräistä.
Haluaisin syödä puhdasta ruokaa. Entä muut.
Haluaisin syödä puhdasta ruokaa. Entä muut.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Odotan milloin saa spermaa vaikka pakastettuna.
Sperma on ravinteikasta ottaa aamuhömpsyt.
Sperma on myös erinomainen kasvonaamio.
Mikset hörppäisi "suoraan luonnosta"? Samalla kertaa aamuhömpsyt ja kasvonaamio! Kysymyksen johdanto löytyy vastauksestasi 55 palstan ketjuun otsikolla: kuinka usein sillä lailla; tai jotain sinne päin. Itse kyllä mieluummin nautin aamuhömpsykseni esim. tuoremehua, ja kasvonaamioksi vaikka kurkunsiivuja!! Ehdottamasi aine tuntuu lähinnä kuvottavalta, oli pakastettu tai ei!!
nimenomaan d-vitamiinilisäystä. Monipuolinen ruokavalio on tietysti se järkevä ja oikea kivijalka, mutta kaikki tutkimustulokset vahvistavat, että Suomessa ei talvikuukausina saa d-vitamiinia riittävästi. Lisäksi vanhenevan ihmisen elimistössä tapahtuu muutoksia, joiden vuoksi ihminen saattaa kärsiä aliravitsemuksesta vaikka söisikin riittävästi, jopa vaikka olisi ylipainoinen! Siksi mm. D-vitamiinin tarve on tuplat iäkkäällä kuin keski-ikäisellä.
Ja d kalsium on paras osteoporoosin ennaltaehkäisy!! Vanhenevana naispuolisena olen tietysti huolestuneena seurannut tilannetta juuri osteoporoosin kannalta. Maitoa olen lipittänyt koko ikäni kuin pieni eläin, mutta se ei yksin auta. Yliannostuksen vaaraa ei ole, muistaakseni piti juoda 1500 litraa päivässä :)
Joskus ryhdistäydyn ja hankin jonkin purnukan, milloin omega-3, milloin jotain muuta - viikon kaksi niitä muistan popsia... Tietysti oma saamattomuuteni ei ole riittävä syy valtakunnalliseen ravintopolitiikkaan :))
aattelen asiasta niin et ,monet ottaa vitamiinit pillereinä jos sitä lisätää ruoka aineisii saako sitä liikaa.
aina kun pittää jottain lisätä,siin pittää monast lisätä jottain lisäaineita et vitamiini sulautuu maitoon,ei se monast käy ihan noin vaa.
kyl mie juon mieluimmin maion maitona ja yritän ruuasta saaha ja nyt oon sit alkanu ottaa purkista.
maidon mie korjaisin,enkä käsittelis sitä tuol viisii, niin ei ihmiset olis maidolle niin allergissii,siit se johtuu uskon .
muuteki elintarvikkeet jos saatas syötyy semmosena ko ne tullee alkutekijöistää, päästäs monist sairauksista. tämä ois onnistunnu näin pienes maassa ko suomi ,jos ei olis liitytty eu :hun.
maanviljelijät olisivat voineet tehhä hommiaa ja suomen kansa olis terveys listassa kärkipäässä.
mutta mitäs tämä jälkipuinti auttaa ennää ,tehty mikä tehty.
nyt ko eu:n valitaa presidentti niin suomes ei sitäkää pian oo, niin siin tullee käymään. eun presidenttti on kaikkien eumaitten presidentti ja sit viel joskus tullee niinki et yks kieli vaa ,myöki saahaan uus äidinkieli.
sithä meil on kaik mennykki eun myötä.
onha sit viel suomi nimenä,mitehä sille käyp.
lipponen vähä jo aavistellee mite täs tullee käymää, ko oli niin surullisen näkönen eilen uutissa, kun puhu eun presidentistä.
mie onneks oon sit muis valkunnis, ettei tarvii suomee itkee.
hei kaikille.
minäkin ruokani mieluummin nauttisin ja sitähän tämä luomu nyt pitäisi olla mutta...mutta...
Olen kuitenkin sitä mieltä että kukin ihminen on yksilö ja siis myös yksilölliset tarpeet. Parempi olisi jos ensin kartoitettaisiin, eli otettaisiin hivenainekoe kustakin ja vasta sen mukaan määrättäisiin mitä lisäaineita kukin tarvitsee.
Nyt märätään, että koko suomenkansa tarvitsee D-vitamiinia. Miksi koko kansa?
Olen sitä mieltä että tässäkin on kysymyksessä pelkkä bisnes eli lisäaine-lisätyö-lisähinta!
Ei ole mitään järkeä lisätä vitamiinia maitoon.
Ne jotka juovat maitoa elävät jo normien mukaan "terveellisesti".
Jos vitamiinia on pakko jonnekkin lisätä, voisi ajatella lenkkimakkaraa ja kaljaa, niiden syöjät vitamiinien tarpeessa ovat.
Vanhemmiten maku aisti muuttuu, jää pois liiat mausteet ja haluaa pelkistetympää ruokaa.
Juuri oli seniorisiskojen jumppassa luento siitä ettemme saa talvella D vitamiinia tarpeeksi .
Pitäisi syödä esim. kalaa kaksi kertaa viikossa ja harvalla tulee niin tehtyä.
Itse otan pari Multikalkkia päivässä kun en juo maitoa ja siinä on D vitamiinilisä.
Lisäksi syön talvella sinkkiä yhden tabletin päivässä. Sehän vahvistaa ihoa ,hiuksia, limakalvoja ja antaa vastusuts kykyä.
Tukka kyllä kasvaa niin ,että harmittaa kun saa myötäänsä olla parturissa. Samoin muita karvoja ajamassa. En ole myöskään sairastanut Flunssaa moneen vuoteen. Kesät olen auringon varassa.
tuo sinkki. Minä puolestani vahvistan hiuskuontaloa vehnänalkioilla. Siis hiutaleina.
Pidän sellaisen parinviikon kuurin ennen permanenttia niin hiukset ovat terveet käristettäväksi.
Olen valtava maidon lipittäjä minäkin enkä suostu kahvianikaan juomaan ilman sitä lehmänantia.
Vitamiineissani katson että niissä on mukana seleeni. Sen avulla katson ettei flunssa tule eikä ole tullut tänäkään vuonna vaikka sitä tässä ympärillä pyöriikin.
Jyväjemmarin kanssa olen samaa mieltä että aito vanhanajan ruoka on parasta, mutta ei se silti sulje pois sitäkään vaihtoehtoa etteikö tulisesti maustettu itämainen ruokakin olisi ihan mukavaa makunautintoa aina silloin tällöin. Sitä saa kuitenkin niin harvoin, että se jää vain hetken nautinnoksi.