Tämä useampaan kertaan, sisäkumin raapiminen viikottain, ottaa pannuun,muutenkin melkein puhki(kalju).Mitähän tänään,tällä viikolla söisi, pistää noi yläpään herneet turpoamaan melkein liikaa.Jos saisi jotain vinkkejä mitä muualla syödään tälläviikolla.Reseptejä ei välttämättä laiteta, jos joku kysyy vastataan, jos viitsitään.Mielestäni reseptit haetaan lääkäriltä,täältä saa ruokaohjeita.Jokainen ruuanlaitosta kiinostunut tämän ikäinen ihminen osaa laittaa "tavallaan" ruokaa, (elikkä se on makuasia sanoi kissa...),mutta niitä vinkkejä tarvitaan.Viellä jos jonkinlaisen hinta-arvion ja terveysvaikutteen, saisi, auttaisi valinnoissa tai suunnittelussa,kaksi kertaa viikossa kaupassa käypää.Samalla tulisi jääkaappi tarkastettua.Vinkin viimeksi saatuani, palstalta, heitin kaikki vihertävät rasiat joissa ei ollut pinaattia,roskikseen.
Viikon meny
karavaanari90
6620
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
paistetut ahven-fileet punavihersalaatin kera. Salaattiin myös vihreitä papuja ja oliiveja, kastikkeeksi oliiviöljy-sitruuna seos suolalla ja pippurilla maustettuna.
Päistä ja ruodoista saa hyvänmakuisen kalaliemen, keitin riisin siinä kypsäksi.
Nälkäiselle maistui hyvälle, nam.
Jälkkäriksi omena.
Täytyy kokeilla.Nyt menossa ruisräiskäleet sieni täytteellä.
Löysin "syyspuuron" ohjeen ja kokeilin tänään. Kaurahiutaleitten keitinveteen reilusti omenasosetta ja kanelia. Hiutaleet sekaan kypsymään. Kypsään puuroon sekoitetaan sokeri ja puolukkasurvos. Maistuu kylmänä rasvattoman maidon kanssa vallan mainiolle! Käy välipalaksi tai jälkiruuaksi.
...kuten suositellaan. Huomenna syön paistettuja muikkuja. Kierittelen peratut muikut ruisjauho suolaseoksessa ja paistan rypsiöljy-juokseva Becel-seoksessa. Lisukkeena perunasosetta ja sipuli-tomaatti-vihersalaattia.
Tänään söin pakastimesta sulattamaani lihakeittoa. Sitä on mahdoton tehdä niin pientä annosta kuin yksi tarvitsee, joten pakastan ja lämmitän myöhemmin. Mieleni on pitkään tehnyt kaalilaatikkoa, en ole aikoihin tehnyt, taidan tehdä ylihuomenna. Riisin asemasta laitan siihen ohraryynejä.
Helppo ja nopea ruoka on jauhelihakastike spagetti. Kaalipuolukkasalaatti sopii hyvin lisukkeeksi.
Hyvää ruokahalua :).
Kaalilaatikko,todella hyvää,voi syödä etu ja jälkiruuaksi.Se olkoon yksi tämän viikon ruoka.Todella ohraryynejä voi käyttää riisin asemasta.
Olet varmaan tutustunut lihakeittoon ja ruisleipään?
Ravitseva ja edullinen talviruoka.
Siittä ei pidot parane.