Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ruisleipää...

    Ruisleipä on aivan ihanaa... mä saatan pistellä sitä monta palaa varsinki illalla....Pelkästää voin kanssa se on jo hyvää.mä vaan mietin että eikai se ruisleipä oo mitenkää lihottavaa?=)
    2354
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    entäs jos onkin??
    ja kannattaa laittaa jotai muutaki ku voita, terveellisempää niin...

    Äänestä

    Vaaleat leivät ovat paljon lihottavampia. Kuitenkin ruisleipä (täysjyväruisleivät) on paljon ravitsevampaa ja terveellisempää kuin yksikään vaalea leipä. Se sisältää moninkertaisesti enemmän kuitua kuin vaaleat leivät, ns. hitaita hiilihydraatteja vaaleiden leipien epäterveellisempien ns. nopeiden hiilihydraattien sijaan, ja ehkäisee tutkitusti syöpää, kun vaaleat leivät taas eivät.

    Ei muuten kannattaisi syödä voita, vaan sen sijaan margariinia. Voin tyydyttyneet rasvahapot eivät hyödytä ihmisen elimistöä mitenkään, mutta aiheuttavat sen sijaan haittaa kolesterolin takia. Margariinin tyydyttymättömät, etenkin monityydyttymättömät, rasvahapot ovat kuitenkin terveellisiä. Monityydyttymättömät omega-3- ja 6-rasvahapot ovat ihmisen elimistölle jopa välttämättömiä. Se hyöty voissakin tosin on, kuten kaikissa muissakin rasvoissa, että sen avulla rasvaliukoiset vitamiinit ja hivenaineet imeytyvät hyvin elimistöön. Ilman rasvaa ne eivät juuri imeydy.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jenna kirjoitti:

    Ruisleipä on aivan ihanaa... mä saatan pistellä sitä monta palaa varsinki illalla....Pelkästää voin kanssa se on jo hyvää.mä vaan mietin että eikai se ruisleipä oo mitenkää lihottavaa?=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu