että magnesium helpottaisi unihäiriöistä.
Onko
mahdollista
3274
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
en lukenut tota yömaitojuttua ensin. Sieltähän minä löydänkin yhden vastauksen kysymykseeni magnesiumista.
Ei mitään todellista vaikutusta.
Siis nähdäkseni magnesiumin teho unen saannin/nukkumisen suhteen perustuu siihen, että se laukaisee lihasjännitystä ts. rentouttaa. Eli kyllä sillä on/voi olla vaikutusta.