Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sinkki?

    Jos syön Kelasin 15mg sinkkitabletteja 1kpl/päivä, niin tarvitsenko lisäksi kuparitabletteja? Sitähän sanotaan, että sinkki ei toimi ilman kuparia, mutta lueskelin Dr. Tolosen sivuilta Sinkistä, niin siellä sanottiin tällä tavalla:

    "Yli 150 mg:n päiväannos voi jatkuvassa käytössä aiheuttaa anemiaa ja alentaa HDL-kolesterolia. Yli 300 mg:n päiväannokset saattavat alentaa veren kuparipitoisuutta ja aiheuttaa pahoinvointia."
    http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/sinkki_syvallinen_katsaus.html

    Eli onko mussa sittenkin tarpeeksi kuparia sinkin toimimiseen, vai tarvitsenko lisäksi jotain kuparivalmistetta? Jos tarvitsen, niin minkä merkkistä suosittelisitte?
    3777
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos syöt 15mg sinkkiä päivittäni purkista, noudatat annosohjetta, etkä tarvitse mitään lisätuotetta.

    "Yli 150 mg:n päiväannos voi jatkuvassa käytössä aiheuttaa anemiaa ja alentaa HDL-kolesterolia. Yli 300 mg:n päiväannokset saattavat alentaa veren kuparipitoisuutta ja aiheuttaa pahoinvointia."

    Tässä puhutaan 10-20 -kertaisista annoksista, eli ylläoleva EI koske sinua.
    Älä siis ylitä päivittäisannostustasi, niin sinun ei tarvitse murehtia kuparesita ym. Pidä huoli, että syöt riittävän monipuolisesti, niin sillä pääset pitkälle. Erikoistarpeissa käänny lääkärin tai ravintoterapeutin puoleen.

    Äänestä

    • ota vrk 1 kpl monivitamiinitabu,ja lisäksi voit ottaa 15 mg sinkkiä huoletta

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sinkki?Sinkki? kirjoitti:

    Jos syön Kelasin 15mg sinkkitabletteja 1kpl/päivä, niin tarvitsenko lisäksi kuparitabletteja? Sitähän sanotaan, että sinkki ei toimi ilman kuparia, mutta lueskelin Dr. Tolosen sivuilta Sinkistä, niin siellä sanottiin tällä tavalla:

    "Yli 150 mg:n päiväannos voi jatkuvassa käytössä aiheuttaa anemiaa ja alentaa HDL-kolesterolia. Yli 300 mg:n päiväannokset saattavat alentaa veren kuparipitoisuutta ja aiheuttaa pahoinvointia."
    http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/sinkki_syvallinen_katsaus.html

    Eli onko mussa sittenkin tarpeeksi kuparia sinkin toimimiseen, vai tarvitsenko lisäksi jotain kuparivalmistetta? Jos tarvitsen, niin minkä merkkistä suosittelisitte?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu