Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    C juttu

    Kuulin tossa, että C-vitamiinilla (liiallisella) olisi joitakin haittavaikutuksia esim veren sokeritasapainoon?
    4408
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    eikai C-vitamiinin pitäisi olla haitaksi, mutta voihan liika olla aina liikaa.
    B- ja C-vitamiinit ovat vesiliukoisia, joten ne kulkeutuvat pois elimistöstä.
    Rasvaliukoisia taas pitää syödä tarpeeksi, muttei liikaa.

    Äänestä

    C-vitamiini on hyvin siedetty ja erittäin turvallinen vesiliukoinen aine ihmiselle. Yleensä grammaluokankaan annokset eivät aiheuta mitään sivuvaikutuksia, mielestäni 500 mg päivässä on ok määrä, jolla saa suurimman osan eduista. Se kannattaa ottaa useammassa erässä pitkin päivää tai sitten hitaasti imeytyvänä depot-tablettina. Mahdollinen ylimäärä poistuu virtsan mukana.

    Äänestä

    Itse olen ottanut päivässä 6 x 500mg krooniseen tulehdukseen jotta selviäisi ilman kortisoonia,varmaankin C-vitamiini terveellisempi vaihtoehto,kokemuksia?

    Äänestä

    voit syödä ihan huoletta 2000mg eli 2 gramma c-vutamiinia mutta jaa päivän annokset vaikka 300 mg annoksiin.b-vitamiinia voi syödä 100 mg asti ihan huoletta jokaista btä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pitääkö paikkansa kirjoitti:

    Kuulin tossa, että C-vitamiinilla (liiallisella) olisi joitakin haittavaikutuksia esim veren sokeritasapainoon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu