Hei. Olen reilu parikymppinen mies. Pari päivää sitten alkoi ihan kummallinen olo ennen nukkumaan menoa. Väsyttää tosi paljon että voisi nukahtaa heti, mutta uni ei vain tule. Ei sitten millään ja jos tulee niin nukuin lyhyitä pätkiä n. tunnin mittaisia jaksoja ja pyörin paljon sängyssä. Vaihdan kylkeä toiselle.
En ole koskaan ennen kärsinyt tällaisesta. Onko kyse jostain vakavammasta, että lääkärin tutkittavaksi? Vai syysmasennus kenties?
En ole koskaan ennen kärsinyt tällaisesta. Onko kyse jostain vakavammasta, että lääkärin tutkittavaksi? Vai syysmasennus kenties?
Vastaukset 3
Vanhimmat
parin päivän kokemuksella vielä menisi lääkärille. Jos pitkittyy niin sitten, tuskin mistään vakavammasta on kyse kuitenkaan. Itselläkin on ajoittain nukahtamisvaikeuksia, nyt tosin pitkä jakso takana ettää saanut hyvin unta. Itselläni ainakin vaikuttaa jos elämässä stressiä tai jännitystä, jokin elämäntilanteen muutos. Mieti onko elämässäsi jotain mitä alitajuisesti stressaat tai jännität. Sekin voi olla syynä.
.. jatkuu yli viikon niin ehdottomasti lääkäriin. Helpompi hoitaa heti alussa kuin vasta useamman vk tai jopa kk jälkeen.
A
Nuo kaikki vaikuttaa joskus unen saantiin. Kauan ei tuollaista kannata jäädä potemaan jos alkaa olla jatkuvaa. Tilapäisesti kaytettynä unilääke on hyvä apu tuohon joten lääkäriin vain.