heips. kysyisin semmosta, että mitkä voisivat olla hyviä ruokia, jotka lihottaisivat nopeasti? ei ole merkitystä onko niin kovin terveellistä vai ei. kiitän.
kysymys
...........
5456
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ihmeellistä, että joku haluaa ihan oikeasti lihoa.. O_o
No vaikka hampurilaisateriat, pizza tuplajuustolla, rasvassa keitetyt/paistetut ruoat esim. pekoni, friteeratut kanat ja kalat..
Jos peilistä kattoo takasin luuranko, niin kyllä siinä lihomishalut kasvaa :D mulla ainakin.
Mutta aloittajalle: mulla on auttanut sellaset pienet asiat, esim. laitan leivän päälle vähän enemmän voita kuin ennen. (Kannattaa laittaa muutakin leivän päälle kuin pelkkää voita..) Ja sitten syö jotain välipaloja aika usein, aina kun tekee mieli jotain. Liikunta on myös tosi tehokasta, koska se lisää ruokahalua. Ja sitten vielä.. Aina kun on ruoka-aika niin syö ittes täyteen. :D Monipuolista ruokaa.. Tuossa vähän vinkkejä mitkä on tehonnu muhun. :)
onkin nopea ruuansulatus.. Mikäs sitä hidastaisi.. Kaiken lisäksi ruvennut syömään kuitua koska se kuulemma poistaa tummat silmän aluset.. Eikä se ole kuulemma ainoa vaikutus kuulemma se nopeuttaa vielä ruuansulatusta.. Mitä tehdä jos syö niin ****:sti ja silti ei liho.. Kaitoin tänään vaa´asta niin näin että olin maximi painostani laihtunut 2 kiloa.. Olen siis jätkä ja lihaksiakin tulee kaiken aikaa ja paino senkun laskee.
En ole kyseinen henkilö.
syö monta kertaa päivässä isoja aterioita ja nosta annoksia aina pikkasen., nniin että jaksat just ja just syödä. voit syödä siis ihan terveellistä ruokaa ym ym.
ja 1 suklaalevy limpsapullo/pv, niin tekee kyllä gutaa. jos jaksat pulliaki tehdä nii tee toki niitäki, mutta muista pestä hampaat ja käyuttää runsaasti purkkaa ettei hampaat mee tossa hommassa
sipsit, ranskalaiset , pähkinät. tälläset roskaruuat.