Onko muilla sellasta että jos nukkuu tosi pitkään,esim 12 saakka niin on koko päivän väsynyt ja sekaisin. vaikka menis nukkumaan ajoissa edellisenä iltana tai vasta joskus yöllä ja nukkuu pitkään, ei ole ollenkaan hyvä olla. aina pitäisi herätä joskus kymmeneltä viimeistään vaikka ei millään jaksaisi sillonkaan mutta muuten on sitten parempi olo päivällä ja illalla. mistä se johtuu. koskee myös käsiin ja selkään jos nukun myöhempään kuin yleensä
pitkään nukkuminen huono asia
5
1332
Vastaukset
- minäesko
Pitkään nukkuminen (esimerkiksi yli 12 tuntia) saattaa olla oire masennuksestasin. Jotkut masentuneena nukkuvat liian vähän (heräileminen aamuyössä), kun taas joillakin se aiheuttaa kellon ympäri nukkumista.
- sitten..
voi olla kyse esim. kilpirauhasen vajaatoiminnasta.
- paappuli
sitten.. kirjoitti:
voi olla kyse esim. kilpirauhasen vajaatoiminnasta.
nuo molemmat vaivat ja nukun melkein kellonympäri välillä. Vaikka menisi nukkumaan klo 11, niin uni ei tule ja miettii kaikenlaista. Jos aamulla ei ole kello herättämässä, nukun surutta 12 asti ja ylikin.
- jostain lukenut ja kokenut
kysymys ei ole lainkaan nukkumaanmenoajoista, vaan nukutusta tunneista. Olen joskus jostain lukenut, että ihmisellä olisi jonkinlainen noin neljän tunnin sykli, jolloin olisi vuorotellen herätessään joko reipas tai väsynyt, riippumatta nukutuista tunneista.
Mene sitten ja tiedä.
Harmikseni en itse ole tullut asiaa riittävästi tarkkailleeksi, vaikka perusteltua syytä olisi. Unirytmit on muutenkin aivan sekaisin.
Koskeminen taas voi johtua pelkästään kauan paikallaan olosta, jos nukkuessasi esim. et kääntyile! - Anonyymi
Lopetin kaljan kittaamisen,tupakoinnin ja kahvin juonnin.
Kyllä nukuttaa ja hyvin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102830- 1042065
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei431554- 2601398
- 70993
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47911Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77880- 55874
- 44785
Ma 30.9 tosiko tv klo 18 suorana Tikkalanmäeltä
Virastolta suorana. Äänestyksistä sitten puhutaan illalla ja huomenna, onko kepuvasemmisto kuntalaisten tahdon mukaan to93726