pitkään nukkuminen huono asia

andi

Onko muilla sellasta että jos nukkuu tosi pitkään,esim 12 saakka niin on koko päivän väsynyt ja sekaisin. vaikka menis nukkumaan ajoissa edellisenä iltana tai vasta joskus yöllä ja nukkuu pitkään, ei ole ollenkaan hyvä olla. aina pitäisi herätä joskus kymmeneltä viimeistään vaikka ei millään jaksaisi sillonkaan mutta muuten on sitten parempi olo päivällä ja illalla. mistä se johtuu. koskee myös käsiin ja selkään jos nukun myöhempään kuin yleensä

5

1291

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minäesko

      Pitkään nukkuminen (esimerkiksi yli 12 tuntia) saattaa olla oire masennuksestasin. Jotkut masentuneena nukkuvat liian vähän (heräileminen aamuyössä), kun taas joillakin se aiheuttaa kellon ympäri nukkumista.

      • sitten..

        voi olla kyse esim. kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

      • paappuli
        sitten.. kirjoitti:

        voi olla kyse esim. kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

        nuo molemmat vaivat ja nukun melkein kellonympäri välillä. Vaikka menisi nukkumaan klo 11, niin uni ei tule ja miettii kaikenlaista. Jos aamulla ei ole kello herättämässä, nukun surutta 12 asti ja ylikin.

    • jostain lukenut ja kokenut

      kysymys ei ole lainkaan nukkumaanmenoajoista, vaan nukutusta tunneista. Olen joskus jostain lukenut, että ihmisellä olisi jonkinlainen noin neljän tunnin sykli, jolloin olisi vuorotellen herätessään joko reipas tai väsynyt, riippumatta nukutuista tunneista.

      Mene sitten ja tiedä.

      Harmikseni en itse ole tullut asiaa riittävästi tarkkailleeksi, vaikka perusteltua syytä olisi. Unirytmit on muutenkin aivan sekaisin.

      Koskeminen taas voi johtua pelkästään kauan paikallaan olosta, jos nukkuessasi esim. et kääntyile!

    • Anonyymi

      Lopetin kaljan kittaamisen,tupakoinnin ja kahvin juonnin.

      Kyllä nukuttaa ja hyvin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      66
      4633

    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      14
      2259

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      25
      1784

    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      12
      1518

    5. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      28
      1448

    6. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      5
      1318

    7. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      10
      1237

    8. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      13
      1146

    9. SOSIALI DEMOKRATIA

      AATE , JOKA ETENEE.
      Suomen sosialidemokraattinen puolue
      23
      1092

    10. Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä

      Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      291
      1014
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt