Hei! Olisiko kenelläkään tietoa, onko olemassa jokin luontaistuotevalmiste, joka olisi hyväksi näkökyvylle? Olen kuullut, että esim. karoteeni olisi sellainen. Kiitoksia tiedoista.
Rohtoja näkökykyyn?
fanni
4487
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tulee muuten sitten paljon halvemmaksi ostaa kauppojen pakastealtaasta mustikkapusseja ja lisätä niitä päivittäin vaikkapa jugurttiin tai viiliin n. 100g kuin ostaa niitä jumalattoman kalliita jauhekapseleita puodeista!
Itse käytän mustikoita säännöllisesti koska sairastan glaukoomaa (sokeuttava).
Mustikka on hyvä näölle, niinkuin tuossa jo mainittiinkin. Mustikka sisältää mm. antosyaniineja ja A-vitamiinia, jotka parantavat hämäränäköä. Mustikkaa kannattaa ostaa pakastepusseina tai kuivattuna jauheena. Luomukaupoista on saatavilla mustikkajauhetta ihan sellaisenaan, jota voi lisätä vaikkapa jogurttiin tai puuroon.
Vitamiineista ja hivenaineista ainakin A, C, E-vitamiinit, seleeni ja sinkki parantavat näkökykyä. Suosittelen ostamaan nämä valmisteet erikseen, monivitamiinien sijaan. Nämä valmisteet olisi myös hyvä nauttia yhdessä, koska niiden vaikutukset tukevat toisiaan. A-vitamiinia ei välttämättä kannata ostaa, mikäli syö jo mustikoita.
Vihreiden kasvisten ja kananmunien sisältämä luteiini on myös hyvä näölle.
Lisää aiheesta voi lukea vaikkapa tästä
http://www.verkkouutiset.fi/arkisto/tiede/79014.html
Esim. Kalaöljyn DHA vaikuttaa näköön...enemmän tietoa linkistä..
http://www.aimforherbs.com/commonsense.html