tenox 10mg

Millaisella annostuksella syöt sitä?
Onko sulla käytössä muita bentsopohjaisia lääkkeitä?

Mulla on ollu käytössä tenox20mg, ja sitä tuli oteltua iltaisin 2-4 tablettia.Kyllä se uneen auttaa.

Toivottavasti elämäntilanteesi helpottaa..ja unensaanti palaa! Onnea matkaan!

Itselläni ei kyseinen lääke auttanut ollenkaan,elämän tilanne oli erittäin vaikea:surua,tuskaa ja ahdistusta.Lisäksi muita lääkkeitä tai uusi lääke kokonaan.Voimia.

Ennenkuin tenox nukuttaa täytyy annosta nostaa niin suureksi että olo on sitten muuten sekava pitkälle päivään.

Paras kohdalleni sattunut nukahtamislääke on ehdottomasti Dormicum. Alkuun otin sitä 7,5mg ja sain siitä pehmoiset, ihanat ja rentouttavat unet, eikä olo maistunut paskalle seuraavana aamuna. Elämän tilanteen helpotuttua hyvien unien vuoksi, otan sitä enää satunnaisesti ja vain puolet alkuannoksesta.

Menehän taas lekurille lääkkeen vaihtoon ja ihania unia ja onnellista oloa.

On kyllä muistettava, että se mikä sopii yhdelle on huono toiselle, mutta lääkärin seurannassa on turvallista kokeilla.

tenox vaikuttaa noin 20 minuutin kuluttua...
tosin.. se ei vie sinua sänkyyn, se ei peittele, eikä se laita silmiäsi kiinni. Se sinun täytyy tehdä itse.. jos olet ylhäällä kun lääke vaikuttaa se tekee olosi kömpelöksi ja näkemäsi vääristyy. Kun käyt peiton alle ja suljet silmäsi lääke vaikuttaa toivotulla tavalla.. rentouttaen, ja hyvinkin pian olet unessa.

Tosin kaikkein paras unilääke on säännöllöllinen uni ja ravitseva ruoka ja liikunta.

tässä kaksi tapaa saada uni silmään;

* ennen nukkumaan menoa käy lenkillä.. kierrä vaikkapa viisi kilometriä.. kotiin päästyäsi käy lämpimässä suihkussa ja ota muki kaakaota. laita hiljaista ja mukavaa musiikkia ja kiva asento sängyssä. musiikki on hyvä laittaa uni ajastukselle vaikka puoleksi tunnuksi... ei tarvitse huolehtia sammutuksesta ym.

*toinen ohje on aivan lyhyt...:
käperry rakkaasi viereen.. lähelle vaikkapa kainaloon.